マッスルトレーニング

毎回のトレーニングを記録するだけで、成長が見える。 重量・回数から距離・時間まで幅広い種目に対応したワークアウトトラッカーです。

【主な機能】

■ 多彩な種目に対応 ・ウェイトトレーニング（重量×回数） ・有酸素運動（距離・時間・傾斜） ・プランクなどのタイムトレーニング

■ e1RM（推定最大挙上重量）自動計算 セットを記録するたびにe1RMを自動算出。今の実力を数字で把握できます。

■ ルーティン機能 よく行うトレーニングメニューをルーティンとして保存。毎回の入力を省略して、すぐにワークアウトを開始できます。

■ カレンダーで進捗確認 トレーニング実施日をカレンダーで一覧表示。継続の記録が一目でわかります。

■ アナリティクス 総ボリューム・最高e1RMなどの統計をグラフで可視化。成長の軌跡を振り返れます。

■ データのバックアップ・復元 ワークアウト履歴とルーティンをJSONファイルでエクスポート／インポート。機種変更にも対応しています。

■ レストタイマー セット間の休憩時間をカウントダウン。通知で次のセット開始をお知らせします。

【こんな方におすすめ】 ・筋トレの重量や回数を管理したい方 ・有酸素運動と筋トレを一緒に記録したい方 ・シンプルで使いやすいトレーニングアプリを探している方

【プライバシー】 本アプリはApple HealthKitと連携します（任意）。 広告配信のためGoogle AdMobを使用しています。