RENVO: 筋トレ記録 & ワークアウト管理

筋トレ記録が続かない、なんて言わせない。 ジムに行って、記録して、成長を実感する。それだけのために作った、ウエイトトレーニング特化の記録アプリです。

【こんな方におすすめ】 ・重量と回数をサクッと記録して、次のセットに集中したい ・自分の成長を数値とグラフで確認したい ・一人だと続かない、仲間と一緒に頑張りたい ・体重や体脂肪率もまとめて管理したい

【主な機能】

■ ワークアウト記録 セットごとに重量・回数・時間を素早く入力。バーベル・ダンベル・マシン・ケーブル・自重など、あらゆるトレーニング形式に対応。胸・背中・肩・腕・脚・体幹の6部位をカバーする291種目のライブラリに加え、カスタム種目の追加も可能です。

■ テンプレート よく行うトレーニングメニューをテンプレートとして保存。次回のセッションはワンタップでスタートできます。

■ レストタイマー セット間の休憩時間をアラームで管理。設定した秒数が経過すると通知でお知らせします。

■ 統計・分析 週次・月次のトレーニングボリューム、セッション時間の推移、種目別の最大重量・総セット数、推定1RM（Brzycki式）の自動計算、部位バランスのレーダーチャートなど、成長を数値で可視化します。

■ 体組成管理 体重・体脂肪率・筋肉量・BMIをトラッキング。年・6ヶ月・月ごとに集計粒度が切り替わるグラフで、長期的な変化も一目で分かります。

■ コミュニティ（NEW） フォローしたユーザーのワークアウトがフィードに流れてくるので、お互いの記録を見て刺激をもらえます。いいね・コメントで応援し合えるほか、通知でフォロワーの反応もすぐに分かります。公開範囲は非公開・フォロワーのみ・全体公開から選べるので、見せたい範囲だけシェアできます。

■ Apple ヘルスケア連携 体重・体脂肪率の自動書き込み、ワークアウトの自動記録に対応。ヘルスケアアプリとシームレスに連携します。

■ クラウド同期 サインインするとワークアウトデータをクラウドに自動同期。オフライン時に記録したデータも、次回のネットワーク接続時に自動でアップロードされます。

■ ゲストモード アカウント登録なしでもすべての機能をお試しいただけます。後からサインインした際に、ゲスト時のデータを引き継ぐことも可能です。

記録は、続けるほど力になります。RENVOで、今日のトレーニングを未来の自分への投資に変えましょう。