My TRAINING LOG-トレーニング記録・推移グラフ

重量と回数を入れるだけ。あとは自動で、伸びが見えます。

筋トレ日記帳は、トレーニングの記録に必要なことだけに絞ったシンプルな記録アプリです。 セットごとの重量と回数を入れれば、総重量は自動で計算。前回と比べてどれだけ伸びたかも、種目ごとに数字で表示されます。

■ 入力はシンプルに

・種目を選んで、重量と回数を入れるだけ ・50種目以上が最初から登録済み（胸・背中・肩・腕・脚・腹・有酸素） ・部位別に整理されているので探しやすい ・登録されていない種目は自分で追加できます ・種目ごとに参考動画のリンクを紐づけられます

■ 伸びが数字で見える

・トレーニングごとの総重量を自動計算 ・前回と比べた伸び率を種目ごとに表示（総量・最大重量） ・種目別の推移グラフで長期の変化を確認 ・全体のトレーニングボリュームの推移もグラフで表示

■ 体重も一緒に

・体重を記録してグラフで推移を確認 ・減量中も増量中も、トレーニング量と並べて見られます

■ 続けやすく

・連続記録日数を表示。続けるほど積み上がります ・トレーニングごとにメモを残せます ・トレーニング中に聴くプレイリストのリンクを登録できます ・記録をシェアできます

■ 記録を守る

・1日1回の自動バックアップ（直近7件まで端末内に保存） ・バックアップの書き出し・復元に対応 ・削除した記録はゴミ箱から復元できます

■ その他

・kg / lb の切り替えに対応 ・有酸素種目は時間と距離で記録 ・懸垂などのアシスト付き種目にも対応 ・ホーム画面のタイトルは自由に変更できます

毎日のトレーニングを、続けた分だけ形にするアプリです。