ISAA Run

ISAA — le coach running qui adapte ton plan à ta vraie vie

Prépare un 5K, un 10K, un semi-marathon ou un marathon avec un plan qui s'adapte à toi. Fatigué, séance manquée ou effort en plus : ISAA ajuste ton entraînement pour rester cohérent avec ta forme du moment.

Pas de plan rigide. Tu cours, ISAA adapte.

Un vrai coach avec qui échanger Pose tes questions, raconte ta séance, parle de tes doutes. ISAA te répond comme un coach humain. Il connaît ton historique, ton niveau et ta fatigue pour te donner des réponses concrètes.

Des plans structurés du 5K au marathon Programmes complets pour 5 km, 10 km, 21.1 km et 42.2 km. Les allures sont calculées selon ton niveau réel et évoluent avec ta progression.

Connecté à Strava, envoi sur ta Garmin

• Synchronisation automatique de tes activités
• Analyse de tes distances, allures et fréquence cardiaque
• Envoi des entraînements sur ta montre Garmin

Suis ta progression simplement

• Évolution de ta forme et de ta fatigue
• Zones d'entraînement personnalisées
• Estimation de ton niveau
• Records personnels détectés automatiquement

Un plan qui évolue chaque semaine Moins de fatigue = progression. Plus de fatigue = adaptation. Pas de culpabilisation : un plan qui colle à ta vraie vie.

Respect de ta vie privée Tu choisis un prénom, seules tes données d'entraînement sont utilisées. Pas de vente de données. Pas de publicité ciblée.

Trois niveaux d'accompagnement

• Gratuit : programmes 5K à marathon, coach limité
• Coach : séances adaptatives, sync Strava, coaching personnalisé
• Pro : analyses avancées (ATL/CTL/TSB), suivi complet

Abonnements à renouvellement automatique :

• Coach : 9,99 €/mois ou 74,99 €/an
• Pro : 19,99 €/mois ou 139,99 €/an

Le paiement est débité sur votre compte Apple à la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf désactivation au moins 24h avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer et annuler vos abonnements dans les réglages de votre compte Apple.

Conditions d'utilisation : https://app.isaarun.fr/terms Politique de confidentialité : https://app.isaarun.fr/privacy