PushMore: Screen Time Control

もっと押そう。スクロールは減らそう。PushMoreは、動きをスクリーンタイムに変換し、自動スクロールを短時間のワークアウトやより良いスマホ習慣に置き換えるお手伝いをします。

コントロールしたい、気が散るアプリを選びましょう。アプリにアクセスしたいときは、ワークアウトを完了するか、ウォーキングに出かけて時間を獲得しましょう。獲得した時間で選択したアプリがロック解除され、スクリーンタイムが自動的な反射ではなく、意識的な選択へと変わります。

運動してアプリをロック解除

運動を選び、獲得できるスクリーンタイムを確認したら、始めましょう。目標を達成すると、獲得した時間がスクリーンタイムの残高に直接加算されます。

AIカメラによるワークアウトトラッキング

すべてのエクササイズにおいて、デバイス上のAIカメラトラッキングが回数をカウントしたり、ホールド時間を自動的に測定します。iPhoneを置いて、セットアップガイドに従って、動きましょう。動作分析データはデバイスに保存されます。


自分に合ったレベルで運動しましょう

壁を使った腕立て伏せ、膝をついた腕立て伏せ、通常の腕立て伏せ、立ち上がり、スクワット、ランジ、ジャンピングジャック、ハイニー、アームレイズ、プランク、サイドプランク、壁を使った座り、ウォーキングなど、様々なエクササイズから選べます。

無理なくできる運動から始めて、自分のペースで進めていきましょう。

スクリーンタイムをコントロールしましょう

PushMoreは、気が散るアプリを開く前に、健康的な一時停止時間を設けます。フィードが自動的に開くのではなく、運動をして時間を稼ぎ、アクセスを解除するかどうかを自分で決めることができます。


主な機能

• iOSのスクリーンタイム機能を使って、気になるアプリをブロック
• 毎日運動して運動時間を獲得し、アプリのロックを解除
• 対応エクササイズのAIカメラによるカウント
• 対応ホールドの自動時間計測
• iPhoneの歩数データに基づいたウォーキングクレジット
• 獲得したスクリーンタイム残高を一目で確認
• さまざまなレベルに合わせて目標を設定可能
• 毎日の進捗状況、連続記録、ワークアウト履歴を表示
• 毎日の残高リセット機能
• 1日1回、5分間の緊急利用が可能
• デバイス上での動作分析

スマホのスクロールを減らしたい、集中力を維持したい、毎日の運動習慣を身につけたい、あるいはスマホをより意識的に使いたいなど、PushMoreはロック解除のたびに体を動かす機会を提供します。

まずは体を動かしましょう。スクロールは後回し。

今すぐPushMore: Screen Time Controlをダウンロード。最高のスクロール方法は、まず汗を流すこと！

アクセシビリティサービスAPI
このアプリは、ユーザーが選択したアプリを検出してブロックするためにアクセシビリティサービスAPIを使用しています。個人情報は収集せず、すべてのデータはお使いの端末に保存されます。