PushMore: Screen Time Control

Empurre mais. Role menos. O PushMore transforma movimento em tempo de tela, ajudando você a substituir a rolagem automática por exercícios rápidos e hábitos melhores com o celular.

Escolha os apps que você quer controlar. Quando precisar acessá-los, faça um treino ou uma caminhada para ganhar minutos. O saldo ganho desbloqueia os apps selecionados, transformando o tempo de tela em uma escolha consciente em vez de um reflexo automático.

EXERCITE-SE PARA DESBLOQUEAR SEUS APPS

Escolha um movimento, veja quanto tempo de tela ele rende e comece. Complete sua meta e os minutos vão direto para o seu saldo de tempo de tela.

RASTREAMENTO DE EXERCÍCIOS COM IA POR CÂMERA

Para todos os exercícios, o rastreamento por IA da câmera no dispositivo conta as repetições ou mede as pausas automaticamente. Coloque seu iPhone em uma superfície, siga o guia de configuração e movimente-se. A análise do movimento permanece no seu dispositivo.

MOVIMENTE-SE NO SEU RITMO

Escolha entre flexões de parede, flexões com os joelhos no chão, flexões tradicionais, agachamentos com transição de posição, agachamentos com elevação de joelhos, polichinelos, elevação de joelhos, elevações de braço, pranchas, pranchas laterais, agachamentos isométricos na parede, caminhadas e muito mais.

Comece com um movimento que pareça alcançável e progrida no seu próprio ritmo.

CONTROLE SEU TEMPO DE TELA

O PushMore adiciona uma pausa saudável antes de aplicativos que distraem. Em vez de abrir um feed automaticamente, você decide se quer se movimentar, ganhar tempo e desbloquear o acesso.

RECURSOS PRINCIPAIS

• Bloqueie aplicativos que distraem usando os controles de Tempo de Uso do iOS
• Exercite-se diariamente para ganhar minutos e desbloquear seus aplicativos
• Contagem de tempo de tela pela câmera com IA para exercícios compatíveis
• Temporização automática para exercícios de sustentação compatíveis
• Crédito de caminhada usando os dados de passos do iPhone
• Saldo claro de tempo de tela ganho
• Metas ajustáveis ​​para diferentes níveis de condicionamento físico
• Progresso diário, sequências e histórico de exercícios
• Controles de redefinição de saldo diário
• Cinco minutos de emergência disponíveis uma vez por dia
• Análise de movimento no dispositivo

Seja para reduzir o hábito de rolar a tela sem parar, proteger seu foco, criar um hábito diário de exercícios ou usar seu telefone de forma mais consciente, o PushMore transforma cada desbloqueio em uma oportunidade para se movimentar.

Mova-se primeiro. Role a tela depois.

Baixe o PushMore: Controle de Tempo de Uso hoje mesmo. A melhor maneira de rolar a tela é suar primeiro!

API do Serviço de Acessibilidade
Este aplicativo usa a API do Serviço de Acessibilidade para detectar e bloquear aplicativos selecionados pelo usuário. Não coletamos informações pessoais; todos os dados permanecem no seu telefone.