OneMoreBro : Carnet de muscu

OneMoreBro, c'est le carnet de muscu qui ne te ralentit jamais à la salle.

Tes séances, à ta façon

• Crée tes séances avec le nom que tu veux, rattachées à un jour de la semaine ou non.
• Pars d'un modèle (Full body, Push Pull Legs, Haut / Bas, maison) ou de zéro.
• Plus de 300 exercices en français, classés par muscle et par matériel, avec un conseil et les étapes pour chacun.

Pendant la séance

• Une main suffit : tu coches ta série, c'est enregistré.
• Le chrono de repos démarre tout seul, reste dans la Dynamic Island et sur l'écran verrouillé, et sonne à la fin.
• Une machine prise ? Remplace l'exercice pour aujourd'hui ou pour toutes les prochaines fois.
• Séance improvisée : elle compte dans tes stats et tu peux l'enregistrer pour la refaire.
• Tout fonctionne sans réseau et se synchronise dès que tu retrouves une connexion.

Tu progresses, on te le dit

• Surcharge progressive automatique : quand tu atteins tes répétitions sur toutes tes séries, on te propose la charge suivante.
• Records, 1RM estimé, volume, régularité, temps passé à la salle.
• Suivi du poids avec une tendance qui ne juge jamais.

Un streak qui te comprend

• Objectif par semaine, pas par jour.
• Vacances, blessure : mets en pause, ton streak t'attend.
• Rappels qui apprennent tes habitudes : tu t'entraînes le lundi vers 19 h, on te prévient à 18 h.

Gratuit, sans publicité, sans traçage publicitaire. Tes données sont hébergées en Europe, exportables et supprimables depuis l'app.