Дневник тренировок - Fit4You! Apple

Дневник тренировок - Fit4You!

Health & Fitness

Features & Capabilities

Заряд бодрости, здоровое тело, подтянутая фигура - все это не мечта, а реальность! Стоит просто начать заниматься спортом! Только не с понедельника, а прямо сейчас! Сядьте на велосипед, пробежитесь вокруг дома или просто попрыгайте через скакалку -Начали? А дальше мы Вам поможем! Виды и техники исполнения упражнений, графики прогресса, дневник питания, измерение объемов - все это Вы найдете в нашем приложении Fit4You!

 Персональные достижения и личные рекорды являются единственным способом сохранения мотивации в долгосрочном плане и дальнейшего развития.

 В приложении представлен большой выбор готовых программ тренировок:
  • Попа как орех! – программа тренировок для ягодиц

  • Плоский животик за 30 дней в домашних условиях

  • Сушка за 21 день + Диета

  • Идеальный пресс за 30 дней в домашних условиях

  • FULLBODY – комплекс на все тело для начинающих

  • Программа тренировок после перерыва

  • FITNESS START – программа тренировок для девушки-новичка

  • SEXYBODY – программа тренировок на ягодицы/плечи для девушек

  • Программа тренировок для похудения для девушек дома

  • Программа тренировок для похудения для девушек в зале

  • Стройная фигура – 3-х дневный сплит для девушек

  • Сжигание жиров

  • Программа тренировок с гантелями

  • Программа тренировок для бицепса

  • Сушка для профи

  • Программа тренировок для набора мышечной массы

  • Программа домашних тренировок для мужчин

  • Тренировка рук дома

  • Программа тренировок для эктоморфа

  • Программа тренировок для эндоморфа

  • Программа тренировок дельт

  • Пятидневный сплит

    Основные особенности приложения:
  • дневник тренировок как для мужчин, так и для женщин по дням недели (с записью кол-ва подходов, повторений, рабочего веса, время отдыха и выполнения подхода) + таймер отдыха с уведомлением

  • большой выбор готовых программ тренировок (сушка, жиросжигание, набор массы, домашние тренировки и пр.) + создание своих шаблонов

  • более 500 упражнений, отсортированных по группам мышц (Кардио, Растяжка, Бедра, Бицепс, Грудь, Икры, Квадрицепсы, Нижняя часть спины, Средняя часть спины, Широчайшие мышцы спины, Плечи, Предплечья, Пресс, Трапеции, Трицепсы, Шея и Ягодицы)

  • подробное описание каждого упражнения

  • отслеживание прогресса по каждому выполненному вами упражнению, который позволит анализировать и составлять более эффективную программу тренировок

  •   дневник питания (быстрый и простой способ подсчета калорий и БЖУ, более 23 тысяч продуктов с энергетической ценностью)
  •   замеры тела (Вес, Бицепс, Грудь, Талия, Бедра и Голень) с подробными графиками изменений
  • синхронизация с Apple Health

  • расчет индекса массы тела

  • не требует подключения к интернету

Условия использования: https://vk.com/doc-177404106_513284409

 Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе Вконтакте:
  • vk.com/appFit4You

User Growth & Download Statistics

Contact the developer

Chrome-Stats does not own this Apple app. Please use these information below to contact the Apple app developer.
Developed by:
Dmitry Shabanov
Apple Apps Store
https://apps.apple.com/ru/app/%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA-fit4you/id1435278669?l=en-GB
Website:
http://vk.com/appFit4You

Best Дневник тренировок - Fit4You! Alternatives

Here are some Apple apps that are similar to Дневник тренировок - Fit4You!: