BeBetter(БудьЛучше)

Be Better — приложение для силовых тренировок, которое ведёт тебя от выбора программы до честного прогресса в рабочих весах.

ПРОГРАММА ПОД ТЕБЯ — готовые программы по уровню опыта (Фулбоди / Верх-Низ / Сплит), свой конструктор, или периодизация из трёх месячных блоков (Сила · Объём · Интенсивность). ДНЕВНИК И ПРОГРЕСС — каждый подход (вес × повторения), прогресс весов отдельными линиями по фазам, тоннаж и подъёмы, вердикт «прогресс/регресс» по одноимённым фазам. ФАЗЫ БЕЗ РУЧНОГО ТРУДА — силовая и объёмная фазы чередуются сами каждые две недели, либо фиксированный план для ручной периодизации. КАТАЛОГ — техника по шагам, карта мышц, фильтры по группе и инвентарю. НАПОМИНАНИЯ — о тренировках и о регулярном приёме (гибкое расписание + дневник отметок). ВЕС ТЕЛА — график динамики. ТВОИ ДАННЫЕ — ТВОИ — работает офлайн, дневник и замеры остаются на устройстве, без рекламы и трекинга.