IronBook

O IronBook é um diário de treino simples e completo para a academia. Ele funciona
totalmente offline, sem anúncios, sem necessidade de conta e sem rastreamento de dados: todas as suas
informações permanecem no seu celular.

O QUE O APLICATIVO FAZ

• Treinos — registre peso, repetições, distância e tempo para cada série; o planejamento
e os resultados reais são mantidos separadamente, e você pode copiar seus últimos
resultados com um toque.

• Catálogo de exercícios — quase 360 ​​exercícios integrados com grupos musculares
e equipamentos, além de seus próprios exercícios com ícone e foto personalizados.

• Cronômetro de descanso — uma contagem regressiva entre as séries com uma notificação quando for
hora da próxima.

• Modelos — salve seu programa de treino e inicie uma nova sessão a partir de
um modelo com um toque.

• Medidas corporais — peso, percentual de gordura corporal e circunferências com gráficos de progresso.

• Estatísticas e registros — peso máximo, estimativa de uma repetição máxima, tonelagem e
progresso para cada exercício em qualquer período de tempo.
• Exportação em PDF e CSV — compartilhe um treino com seu treinador ou exporte seu histórico completo como uma planilha.

• Backup — salve e restaure todos os seus dados em um único arquivo.

• Tema escuro e claro, idioma russo e inglês.

PRIVACIDADE EM PRIMEIRO LUGAR

O IronBook nunca envia seus dados para nenhum lugar sem sua autorização explícita.

Sem sincronização na nuvem, sem análises, sem anúncios. Exportações e backups são feitos somente através da aba "Compartilhar" do sistema — o destino do arquivo é sempre sua escolha.