Physique

Physique é uma tela por dia.

Abra o aplicativo e você verá o número que importa: calorias restantes. Digite o que você comeu, cole o que você levantou, insira sua pesagem e pressione Salvar. Esse é todo o aplicativo.

O QUE EXIBE NA TELA
• Calorias restantes, consumidas e proteína/carboidratos/gorduras do dia
• Alimentos: pesquise seus alimentos salvos, toque para adicionar ou anote informações em texto simples e detalhe depois
• Fotos: tire uma foto de uma etiqueta ou de um prato e obtenha uma estimativa que você pode corrigir
• Treino: uma caixa de texto simples com sua própria abreviação ("supino 225 5, 225 5, 225 4"). Copie a última sessão com um toque
• Pesagem: um campo, diretamente no cartão
• Histórico: tendência de peso, treinos anteriores, duas semanas de calorias

COMO FUNCIONA
• O dia de salvamento é o único que grava. Tudo o que você ou o assistente alterarem permanece como rascunho até que você salve, com a opção Desfazer
• As estimativas são sempre marcadas. Uma etiqueta conta como medida; um prato é uma estimativa.
• Os alimentos que você salva são seus: macronutrientes base + por unidade, então "5 ovos" significa seu ovo mexido, não um ovo puro.
• Pergunte em linguagem simples ("acabei de tomar meu shake", "peso 198,4") e o dia se completa em um instante.

O QUE NÃO É
Sem sequências. Sem medalhas. Sem feed. Sem acompanhamento personalizado. Registros de físico; o registro se torna o físico.

PRIVACIDADE
Seus dados ficam armazenados em sua própria conta. Exporte-os a qualquer momento em formato JSON. Exclua a conta e eles desaparecem. Sem anúncios, sem corretores de dados.

O plano gratuito inclui o aplicativo e uma franquia mensal de uso do assistente.