OneLyft

OneLyft: Tu Seguimiento Personal de Entrenamientos en el Gimnasio

Entrena de forma más inteligente y vuélvete más fuerte con OneLyft. La app está diseñada para levantadores que desean registrar sus entrenamientos rápidamente, seguir su progreso con claridad y saber siempre qué hacer en la próxima sesión.

Sin desorden. Solo entrenamiento.

Registro de entrenamientos sencillo y rápido
Inicia un entrenamiento y añade ejercicios de la biblioteca. Registra series, repeticiones y peso con solo unos toques mientras entrenas. Consulta al instante tu rendimiento anterior y concéntrate en tu progreso.

Monitorea tu progreso
Cada entrenamiento se guarda automáticamente para que puedas ver tu historial completo, monitorizar tu aumento de fuerza y ​​comparar tu rendimiento actual con sesiones anteriores. Tus datos se sincronizan en todos los dispositivos, así que no se pierde ningún entrenamiento.

Plantillas de entrenamiento que ahorran tiempo
Guarda tus rutinas favoritas como plantillas. Comienza tu próximo entrenamiento con un solo toque y ten todos los ejercicios listos al instante. Perfecto para divisiones PPL, Upper/Lower, 5x5 o programas totalmente personalizados.

Biblioteca de ejercicios diseñada para ti
Elige entre una completa biblioteca de ejercicios o crea tus propios ejercicios personalizados. OneLyft se adapta a tu forma de entrenar, no al revés.

Creado para levantadores de pesas profesionales
Ya sea que entrenes para fuerza, hipertrofia o fitness general, OneLyft está diseñado para ser rápido, claro y sin distracciones.

Características
Registra series, repeticiones y peso
Temporizador de descanso integrado entre series
Consulta tus datos de entrenamientos anteriores mientras entrenas
Historial completo de entrenamientos
Crea y guarda plantillas de entrenamientos
Creación de ejercicios personalizados
Modo oscuro
Sincronización en todos tus dispositivos

Empieza a registrar tus entrenamientos hoy mismo y toma el control de tu entrenamiento con OneLyft.