Lyfta Gimnasio Rutinas Entreno

Name: Lyfta Gimnasio Rutinas Entreno
Rating: 4.716129 (60433 reviews)
Author: Lyfta Gym Workout Tracker

Por: Lyfta Gym Workout Tracker App

Lleva tus entrenamientos al siguiente nivel con Lyfta.

Resumen

Versión:

1.583

Última actualización: 2026-08-09

Clasificación

#26,752 ▲ 152

General

Clasificación de categoría

#57 ▼ 3

Android wear (Gross)

Características y capacidades

Únete a más de 3 millones de atletas que ya entrenan con Lyfta, la aplicación gratuita de gimnasio y gym para rutinas, ejercicios y progreso en fitness.
Crea rutinas de entrenamiento, registra fuerza y pesas, y sigue tu progreso en culturismo, powerlifting, weightlifting e hipertrofia.

Cada serie, repetición y PR se guarda automáticamente para que construyas músculo y alcances tus objetivos más rápido.

Funciones principales

• Diario de entrenamiento y registro de gimnasio: anota series, repeticiones, peso, RPE y notas en segundos.
• Rastreador de fuerza: registra musculación, powerlifting, hipertrofia, push/pull/legs, upper/lower, full body, CrossFit y German Volume Training.
• +5.000 ejercicios en vídeo: aprende la técnica correcta con una biblioteca completa de ejercicios de pesas, cardio, HIIT y calistenia.
• Ejercicios personalizados: añade movimientos, equipos y grupos musculares.
• Tipos de series: calentamiento, drop set, super set, fallo muscular y más.
• Programas famosos: StrongLifts 5x5, PHUL, nSuns 5/3/1 y rutinas comprobadas de fuerza y culturismo.
• Planificador de rutinas: crea tu propio plan de entrenamiento o usa programas compartidos por la comunidad.
• Calendario de entrenamientos: organiza tus sesiones y mantén la constancia.
• Estadísticas de progreso: gráficos de volumen, fuerza, PRs, peso corporal y crecimiento muscular.

Motivación y comunidad

• Planes de expertos: desde principiantes hasta avanzados en fuerza y pesas.
• Objetivos y PRs: define metas y sigue tu progreso en tiempo real.
• Comunidad fitness: comparte entrenamientos, copia rutinas y compara resultados.
• Retos y clasificaciones: compite con amigos y atletas de todo el mundo.

Entrena de forma más inteligente

• Compatible con Wear OS: registra entrenamientos directamente desde tu reloj.
• Sincronización con Google Fit y Fitbit.
• Estadísticas detalladas semanales, mensuales y anuales.
• Tile Lyfta: inicio rápido de tus sesiones desde smartwatch.

Lyfta Premium

• Análisis avanzados de volumen, intensidad y recuperación.
• Programas exclusivos para entrenamiento de fuerza, pesas y culturismo.
• Seguimiento a largo plazo de ciclos de entrenamiento.
• Soporte prioritario y acceso anticipado a nuevas funciones.

Lyfta es tu compañero completo para el gimnasio: diario de entrenamiento, rastreador fitness y app de rutinas para ganar fuerza y músculo.
¡Descarga gratis Lyfta y lleva tus entrenamientos al siguiente nivel!

Términos: https://lyfta.app/terms
Privacidad: https://lyfta.app/privacy

Aviso: Lyfta no está afiliada a RP Hypertrophy, StrongLifts, GZCL, nSuns ni a otras marcas. Tampoco está afiliada a apps como Fitbod, JEFIT, Hevy, StrengthLog, Muscle Booster, Nike Training Club, MyFitnessPal o Sweat.

Crecimiento de usuarios y estadísticas de descarga

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Por:

Lyfta Gym Workout Tracker

Descargas:

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Calificación:

4.72

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Versión:

1.583 Última actualización: 2026-08-09

Código de versión:

583

Fecha de creación:

2022-05-30

País de editor:

Permisos:

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Tamaño:

44.69MB

Correo electrónico:

su*****@lyfta.app

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Sitio web ,Política de privacidad

Descripción completa:

Fuente:

Google Play Store

Datos ingeridos el:

2026-08-25

Comparar estadísticas y clasificación:

Clasificación

# 26,752 ▲ 152

Otras clasificaciones

#57 in Android wear (Gross) ▼ 3#63 in Android wear (Free) ▲ 4#64 in Health and fitness (Free) ▲ 10#80 in Health and fitness (Gross) ▼ 4

Para desarrolladores

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Desarrollado por:

Lyfta Gym Workout Tracker

Google Play Store

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Correo electrónico:

su*****@lyfta.app

Sitio web:

https://www.lyfta.app/

Opiniones de usuarios

Reviews consistently praise Lyfta for strong, detailed workout tracking, a solid free tier, and a user-friendly UI, plus motivational PR features and responsive devs. However, recurring concerns center on billing problems (charges without consent and refund delays) and the paid version being perceived as expensive. Overall, Lyfta is a top pick for gym logging if you value robust free features and reliable tracking, but watch for billing and pricing considerations.

Ventajas

Strong workout tracking with timestamps, sets, and weights, plus PR tracking
Free version is robust; no mandatory subscription
User-friendly, clean UI that isn’t bloated
Motivational features and PR incentives that encourage consistency
Responsive developers who implement user-requested features and updates

Contras

Billing issues: unexpected charges or charges after trial without clear notification (refund requests mentioned)
Perceived high price / expensive paid version relative to features offered