Lyfta: Treino Academia & Gym

Name: Lyfta: Treino Academia & Gym
Rating: 4.716129 (60433 reviews)
Author: Lyfta Gym Workout Tracker

Por: Lyfta Gym Workout Tracker App

Leve seus treinos para o próximo nível com o Lyfta.

Visão geral

Versão:

1.583

Última atualização: 2026-08-09

Classificação

#26,752 ▲ 152

Geral

Classificação da categoria

#57 ▼ 3

Android wear (Gross)

Características e Capacidades

Lyfta é o seu aplicativo de academia gratuito, diário de treino e rastreador fitness – já escolhido por mais de 3 milhões de atletas em todo o mundo.
Crie sua rotina de academia, registre seus treinos e acompanhe o progresso em musculação, força, powerlifting, levantamento de peso e hipertrofia.
Cada série, repetição e PR é salvo automaticamente: construa massa muscular e alcance seus objetivos mais rápido.

Funções principais

• Diário de treino & registro de academia: registre séries, repetições, peso, RPE e notas em segundos.
• Rastreador de força: registre musculação, powerlifting, hipertrofia, push/pull/legs, full body, CrossFit e German Volume Training.
• 5.000+ exercícios em vídeo: aprenda a técnica correta com uma biblioteca enorme de exercícios.
• Exercícios personalizados: adicione movimentos, equipamentos e grupos musculares.
• Tipos de set: aquecimento, drop set, super set, até a falha e mais.
• Programas famosos: StrongLifts 5x5, RP Hypertrophy, GZCL, nSuns 5/3/1 e outras rotinas comprovadas.
• Planejador de rotina de treino: crie seu próprio plano ou use fichas compartilhadas pela comunidade.
• Calendário de treinos: organize suas sessões e mantenha consistência.
• Estatísticas de progresso: gráficos sobre volume, PRs, peso corporal e crescimento muscular.

Motivação e comunidade

• Programas de especialistas: planos para iniciantes e avançados em força e musculação.
• Objetivos & PRs: defina metas e acompanhe seus progressos em tempo real.
• Comunidade de academia: compartilhe treinos, copie rotinas e compare resultados.
• Desafios & rankings: compita com amigos e atletas do mundo todo.

Treine de forma mais inteligente

• Suporte a Wear OS: registre seus treinos direto do relógio.
• Tile Lyfta: início rápido das sessões.
• Sincronização automática: dados salvos no celular e smartwatch.
• Apps conectados: integre Strava, MyFitnessPal, Fitbit e Google Fit.
• Análises detalhadas: estatísticas semanais, mensais e anuais.

Lyfta Premium

• Análises avançadas de volume, intensidade e recuperação.
• Programas exclusivos para treino de força e musculação.
• Rastreamento de longo prazo dos ciclos de treino.
• Suporte prioritário e acesso antecipado a novas funções.

Lyfta é o parceiro completo para seus treinos de academia: diário de treino, rastreador fitness e app para ganhar força e músculos.
Baixe grátis e leve seus treinos de musculação para o próximo nível!

Termos: https://lyfta.app/terms
Privacidade: https://lyfta.app/privacy

Disclaimer: Lyfta não é afiliada a RP Hypertrophy, StrongLifts, GZCL, nSuns ou outros programas. Também não é afiliada a apps como Fitbod, JEFIT, Hevy, StrengthLog, Muscle Booster, Nike Training Club, MyFitnessPal ou Sweat.

Crescimento de Usuários e Estatísticas de Download

App Sports Community

Por:

Lyfta Gym Workout Tracker

Downloads:

4,331,499 55.70K

Avaliação:

4.72

(60,433) 342 new ratings

Versão:

1.583 Última atualização: 2026-08-09

Código da versão:

583

Data de criação:

2022-05-30

País de publicação:

Permissões:

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Tamanho:

44.69MB

E-mail:

su*****@lyfta.app

URLs:

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Descrição completa:

Fonte:

Google Play Store

Dados ingeridos em:

2026-08-25

Comparar estatísticas e classificação:

Classificação

# 26,752 ▲ 152

Outras classificações

#57 in Android wear (Gross) ▼ 3#63 in Android wear (Free) ▲ 4#64 in Health and fitness (Free) ▲ 10#80 in Health and fitness (Gross) ▼ 4

Para desenvolvedores

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Desenvolvido por:

Lyfta Gym Workout Tracker

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Email:

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Local na rede Internet:

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Avaliações dos Usuários

Reviews consistently praise Lyfta for strong, detailed workout tracking, a solid free tier, and a user-friendly UI, plus motivational PR features and responsive devs. However, recurring concerns center on billing problems (charges without consent and refund delays) and the paid version being perceived as expensive. Overall, Lyfta is a top pick for gym logging if you value robust free features and reliable tracking, but watch for billing and pricing considerations.

Prós

Strong workout tracking with timestamps, sets, and weights, plus PR tracking
Free version is robust; no mandatory subscription
User-friendly, clean UI that isn’t bloated
Motivational features and PR incentives that encourage consistency
Responsive developers who implement user-requested features and updates

Contras

Billing issues: unexpected charges or charges after trial without clear notification (refund requests mentioned)
Perceived high price / expensive paid version relative to features offered