Setflow

Setflow는 안드로이드용 스마트 운동 트래커로, 무료이며 오프라인에서도 작동하고 구독료도 없습니다.

🏋️ 훈련 기록
운동 중 세트, 횟수, 무게, 운동자각도(RPE)를 직접 기록하세요. 이전 기록, 워밍업 생성기, 슈퍼세트, 점진적 과부하 등 필요한 모든 기능을 제공합니다.

⌚ Garmin 및 Wear OS
스마트워치에서 바로 운동을 추적하세요. 세트 입력, 진동 타이머를 사용한 일시 정지, 심박수 동기화까지 스마트폰 없이도 가능합니다.

📊 통계 및 진행 상황
운동량(톤 단위), 근육 균형(푸시/풀/레그), 운동별 개인 최고 기록, 운동 지속성 달력을 통해 얼마나 발전했는지 정확하게 확인하세요.

🏆 챌린지 및 순위표
친구들과 챌린지를 시작하고, 글로벌 순위표에서 경쟁하며, XP와 트로피를 획득하세요.

🥗 영양 관리
칼로리, 매크로 영양소, 수분 섭취량 추적 - 바코드 스캐너로 간편하게 로그인하세요. 항상 칼로리 섭취량을 관리하세요.

🔥 연속 기록 및 주간 목표
운동의 일관성을 확인하세요. 진행 상황 링이 있는 주간 목표, 일일 연속 기록, 운동 캘린더를 제공합니다.

📉 신체 측정 및 기록
그래프 차트와 최저 기록 자동 감지 기능을 통해 체중, 체지방률, 신체 측정값을 시간 경과에 따라 추적하세요.

🎨 11가지 테마 및 4가지 UI 스타일
시네마, AMOLED, 로얄, 네온, 포레스트, 크림슨, 미드나잇, 블룸, 앰버, 빈티지, 헬 - Setflow를 나만의 스타일로 꾸며보세요.

... ✅ 더 많은 기능

• 훈련 블록 및 템플릿

• 슈퍼세트, 드롭세트, 휴식-정지
• 운동자각도(RPE) 추적
• 클라우드 백업 및 복원
• Google 및 Apple 로그인
• Garmin Connect IQ 앱

Setflow는 완전 무료입니다. 구독료나 숨겨진 비용이 없습니다.