Setflow

SetflowはAndroid向けのスマートワークアウトトラッカーです。無料、オフラインでも動作し、サブスクリプションも不要です。

🏋️ トレーニング記録
セット数、レップ数、重量、RPEをワークアウト中に直接記録できます。過去のデータ、ウォームアップジェネレーター、スーパーセット、プログレッシブオーバーロードなど、必要な機能はすべて揃っています。

⌚ GARMIN & WEAR OS
スマートウォッチから直接記録できます。セット数の入力、振動機能付きポーズタイマーの使用、心拍数の同期など、スマートフォンは不要です。

📊 統計と進捗状況
トレーニングボリューム（トン単位）、筋肉バランス（プッシュ/プル/レッグ）、エクササイズごとの自己ベスト、継続カレンダーなど、トレーニングの進捗状況を正確に把握できます。

🏆 チャレンジとリーダーボード
友達とチャレンジに挑戦したり、グローバルリーダーボードで競い合ったり、達成度に応じてXPとトロフィーを獲得できます。


🥗 栄養管理
カロリー、マクロ栄養素、水分摂取量を記録。バーコードスキャナーで素早くログインできます。常にカロリー摂取量を管理しましょう。

🔥 連続記録＆週間目標
トレーニングの継続性を確認。進捗リング付きの週間目標、毎日の連続記録、トレーニングカレンダーで確認できます。

📉 身体データ＆測定
体重、体脂肪率、身体測定値をグラフで記録。低体重の自動検出機能も搭載。

🎨 11種類のテーマと4種類のUIスタイル
シネマ、AMOLED、ロイヤル、ネオン、フォレスト、クリムゾン、ミッドナイト、ブルーム、アンバー、ヴィンテージ、ヘル。Setflowをあなたのアプリに。

... ✅ その他の機能

• トレーニングブロックとテンプレート

• スーパーセット、ドロップセット、レストポーズ
• RPEトラッキング
• クラウドバックアップと復元
• GoogleおよびAppleログイン
• Garmin Connect IQアプリ

Setflowは完全無料です。サブスクリプションや隠れた費用は一切ありません。