キンログ - 高機能筋トレ記録アプリ

【筋肉を、ログる。】

キンログは、「続けられること」だけに全力を注いだ筋トレ記録アプリです。 多機能で挫折するアプリはもういらない。あなたに必要なのは、昨日の自分を超え続けること。それだけ。

■ 目標が、続ける力になる ホーム画面に、あなたの目標を掲げよう。目標体重・種目の重量（ベンチ100kgなど）・トレ頻度・ひとこと宣言——立てた目標の達成度を、円グラフで自動表示。その日を鼓舞する言葉と、今週の実績も一目でわかる。

■ 通知が、サボりを防ぐ 決めた曜日・時刻のリマインダーに加えて、「記録していない日だけ」夜に知らせる通知も。記録した日は鳴らない。ちょうどいい距離感で、あなたの継続を支える。

■ 3タップで、記録は終わる 「前回と同じ」をタップ→重量を微調整→完了。セット間の休憩60秒のあいだに記録が終わるから、集中を切らさない。重量は0.1kg単位まで自由に手入力。同じ種目を1日に何回やっても、トレーニングした順番のまま記録できる。

■ 70種目以上、すぐ始められる 胸・背中・脚・お尻・肩・腕・体幹・有酸素の8カテゴリ、70種目以上をプリセット搭載。ヒップスラストなどお尻専門種目も充実。もちろん自分だけの種目も自由に追加できる。

■ 動画で、正しく効かせる スクワット・ベンチプレスなどのフォームを、筋肉のハイライト付き解説動画でチェック。全種目にフォームのポイントとよくあるNGを内蔵。「なんとなく」で終わらせない。

■ 有酸素も、消費カロリーも ランニング・水泳からステアクライマー・クロストレーナー・ローイングマシンまで11種目に対応。マシンのレベルや500mペースも記録でき、1日の消費カロリーの目安を自動で計算する。

■ 自己ベストは、自動でお祝い 記録を更新した瞬間、自己ベストのバッジが光る。他人と比べない。昨日の自分とだけ比べる。その積み重ねが、あなたを変える。

■ 成長は、グラフで見える 種目ごとの重量・ボリューム・推定1RMを自動でグラフ化。体組成（体脂肪率・筋肉量）やBMIも記録できる。「伸びてない気がする」を、データで黙らせる。

■ 体の変化は、写真で残す 体型の写真を記録して、過去と現在を並べて比較。数字に表れない変化も、目で確かめられる。

■ 記録を、SNSでシェア その日の全セットを1枚のスタイリッシュなカードに自動レイアウト。載せる種目は自由に選べて、LINE・Instagram・Threads・Xなどシェア先も自由。ストーリーズ用の透過カードにも対応。

■ アプリを、自分色に テーマカラー・表示密度・タブの並び替え・記録カードの表示項目を、設定から自由にカスタマイズ。

【こんな人に】 ・記録アプリが続かなかった人 ・「前回何kgだっけ?」を毎回思い出している人 ・目標を立てて、達成度を見える化したい人 ・正しいフォームで効かせたい人 ・有酸素の消費カロリーも管理したい人 ・体重・体脂肪率・筋肉量、体型写真も残したい人

【広告について】 トレーニング中に全画面広告が出るアプリは、私たちも使いたくありません。だから広告は画面下の小さなバナー1本だけ。それも買い切り¥500で永久に消せます（トラッキング型広告は不使用）。

さあ、今日の一本から。

筋肉を、ログろう。