TrainBook - Trainingstagebuch

TrainBook ist dein Trainingstagebuch — schnell im Studio, stark in der Auswertung und komplett ohne Account.

TRACKE JEDES TRAINING • Sätze, Wiederholungen, Gewicht und RPE in Sekunden erfasst • Calisthenics mit Progressionsstufen — vom Dead Hang bis zum Einarm-Klimmzug • Cardio mit Distanz und Zeit, Tabata mit konfigurierbarem Intervall-Timer • Supersätze, Aufwärm- und Abkühlphasen, Notizen

BLEIB AM BALL • Ruhe-Timer läuft im Hintergrund weiter — mit Live Activity im Sperrbildschirm

SIEH DEINEN FORTSCHRITT • Volumen-Trends pro Woche und Monat • Verlaufsdiagramme für Gewicht, Körperfett und Umfänge • 126 Übungen in der Datenbank — plus deine eigenen

DEINE DATEN GEHÖREN DIR • Kein Account, keine Werbung, kein Tracking • Alles lokal auf deinem iPhone, optional über deine private iCloud synchronisiert • Vollständiger Export und Import deiner Daten

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