DEP.log

DEP.log は飲酒の自己記録と、主治医との対話を整えるためのアプリです。診断・治療・医療助言を提供するものではありません。

【ホーム】 ・今日の飲酒/休肝を一目で確認 ・連続休肝日数のカウンター ・最終飲酒からの回復タイムライン(代謝完了/脱水回復/1日経過/3日経過/…)を時間軸で表示 ・認知機能の改善の目安(個人差あり、研究で示唆される範囲のみ表示)

【主治医とつながる】 ・「受診前サマリー」を自動生成。印刷・コピーして診察に持参できます ・「先生との約束」を複数登録、評価期間内の達成率を可視化 ・検査値(γ-GTP / MCV / AST / ALT)と AUDIT スクリーンスコアを時系列で記録 ・主治医・家族の連絡先をホームから一発発信

【危機時の安全網】 ・アプリ全画面から「緊急」ボタンでワンタップ 119 ・公的相談窓口にも常時アクセス可

• こころの健康相談統一ダイヤル(厚労省)
• よりそいホットライン
• いのちの電話

【離脱症状の記録】 ・震え・発汗・不安・吐き気・動悸・不眠など 10 種の症状を 0-10 の重症度で記録 ・幻覚・けいれんは医療機関への連絡を促す UI で表示 ・断酒からの経過時間と症状の推移を専門医に共有しやすい形に整える

【処方薬の服薬支援】 ・断酒補助薬(レグテクト、ナルメフェン、アンタブースなど)や精神科処方を登録 ・ベンゾジアゼピン系・Z-drug の処方時はアルコールとの併用警告を表示

【プライバシー】 ・飲酒・体調・薬・約束などの機微なデータは すべて端末内に保存 ・アカウント登録は任意。サインインしなくても全機能が利用できます ・第三者と紐づく分析・広告トラッキングは行いません

【免責】 本アプリは自己記録・振り返りのツールであり、診断・治療を提供するものではありません。離脱症状(震え・発汗・けいれん・幻覚など)があるときは、必ず精神科・心療内科を受診してください。命の危険を感じたときは 119 に発信してください。