休肝日カウンター - 飲酒記録で健康管理

【休肝日カウンター】 「健康診断やばい…でも毎日飲んでて記録もない…」そんなお酒好きのための、いちばんシンプルな休肝記録アプリ。飲んだ日と休んだ日を1タップで残すだけ。続けるほど、肝臓を休ませた実感がたまっていきます。

【こんな悩みを解決】 ・健康診断の前だけ慌てて節酒している ・休肝日を作りたいけど続かない ・飲酒量を細かく記録するアプリは面倒で挫折した

【主な機能】 ・「今日飲んだ」「休肝日」の2大ボタンで1タップ記録 ・連続休肝日数と「肝臓休養メーター」で頑張りを可視化 ・健康診断日までのカウントダウンで逆算しながら休肝 ・休肝日ぶんの節約額・カットしたカロリーを自動計算 ・カレンダーと1年ぶんのヒートマップで習慣をひと目で確認 ・連続休肝の実績バッジでモチベーション維持

【Pro版（買い切り ¥160）でできること】 ・広告の非表示 ・月別の分析グラフ・休肝率・最長連続記録の解放 ・休肝目標（週◯日）の自由なカスタマイズ

【特徴】 ・面倒な飲酒量入力は不要。続けることに振り切ったライト設計 ・データはすべて端末内に保存 ・健康診断前の習慣づくりにぴったり

【使い方】

1. 今日の状態を「飲んだ」か「休肝日」でタップ
2. カレンダーとヒートマップで連続記録を確認
3. 健診日を設定して、当日までの休肝チャレンジ

※本アプリは医療を目的としたものではなく、飲酒習慣の記録をサポートするものです。

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