YouCare

YouCare ist eine App für junge Menschen, die ihren Alltag mit Essen, Gefühlen und Gedanken besser verstehen möchten – ohne Druck, ohne Regeln, ohne Bewertung.

Deine Funktionen im Überblick:

JOURNEY / TAGEBUCH Es ist schwer zu sehen, wie weit man schon gekommen ist – von innen sieht Fortschritt selten nach viel aus. YouCare zeigt dir deinen Weg zurück. Nicht als Grafik oder Zahl, sondern als das, was er wirklich ist: deine Geschichte.

ESSENS-EINTRAEGE Halte fest, was du gegessen hast – mit einem Foto, einem Satz oder einfach einem Gefühl. YouCare hilft dir, deine Essensmomente besser zu verstehen. Ohne Kalorien. Ohne Regeln. Ohne Druck.

TRIGGER ERKENNEN Es gibt Momente, die alles auf einmal schwerer machen – ein Kommentar, eine Situation, ein Gefühl, das einfach da ist. YouCare hilft dir, solche Momente zu bemerken, zu benennen und zu verstehen.

YouCare wurde entwickelt von TakeYouCare – einem Team aus Zürich, das sich für die psychische Gesundheit junger Menschen einsetzt.