RunIQ

RunIQ est le coach intelligent pour les traileurs qui veulent performer, pas juste finir. Que tu prépares ton premier 50km ou ton dixième UTMB, RunIQ analyse ton historique, modélise ta physiologie et te donne un plan de course segment par segment — avec les allures, la nutrition et les alertes adaptées à ton niveau.

• Simulateur de course

Importe n'importe quel parcours GPX et obtiens une prédiction de temps personnalisée. RunIQ analyse chaque segment — montées, descentes, terrain technique — et génère un plan d'allure réaliste basé sur tes vraies performances. La fourchette de temps prend en compte ta forme du moment, la météo prévue et tes points faibles identifiés.

• Plan de course segment par segment

Fini les plans génériques. RunIQ génère pour chaque portion du parcours : l'objectif, l'effort cible, l'allure recommandée, les points de vigilance et le plan nutritionnel au kilomètre près. Tout ça calibré sur ton profil physiologique unique.

• Tracking live pour tes proches

Lance ton tracking GPS pendant la course et partage un code avec ta famille et les bénévoles aux ravitaillements. Ils voient ta position en temps réel et reçoivent une alerte automatique à ton approche. Même sans réseau, ta dernière position reste visible.

• Coach post-course

Après chaque sortie, RunIQ compare tes résultats à la prédiction et identifie tes forces et faiblesses : régularité, endurance, gestion du terrain, résistance à la fatigue. Plus tu courses, plus le coach apprend et s'affine.

• Suivi mental

Le trail se joue autant dans la tête que dans les jambes. Remplis ton journal mental après chaque course — état général, physique, mental, sommeil — et RunIQ identifie tes patterns pour t'aider à mieux gérer la pression le jour J.

• Analyse produits nutritionnels

Scanne les codes-barres de tes gels, barres et boissons isotoniques. RunIQ analyse leur composition selon la littérature scientifique (Jeukendrup, Burke, EFSA) et te recommande les produits adaptés à ton effort cible et à la durée de ta course.

• Journal nutritionnel

Suis tes macros au quotidien — calories, protéines, glucides, lipides — avec des objectifs adaptés à ta charge d'entraînement. Scanner ou saisie manuelle, tout est là.

• Jumeau numérique

RunIQ construit progressivement ton profil physiologique : VMA estimée, efficacité en montée et en descente, résistance à la fatigue. Ce jumeau numérique s'affine à chaque course et rend les prédictions de plus en plus précises. Connecte tes données

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RunIQ ne remplace pas l'entraînement. Il le rend plus intelligent !