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HealthyStyleは、健康データを追跡し、グラフで可視化、さらに期間比較で変化を把握できるライフログアプリです。 AIが記録データの傾向を整理し、表形式で「身体分析・食事プラン・運動プラン」を提案。 迷わず続けられる、あなたのための健康習慣づくりをサポートします。

主な機能 データ記録・追跡 毎日のデータをかんたん入力。継続して管理できます。 データ可視化（グラフ） 日・週・月の推移を見える化し、変化の流れを直感的に確認。 期間比較（不同比较） 今週 vs 先週、今月 vs 先月など、期間ごとのデータを比較。 「良くなった点」「停滞している点」を見つけやすくします。 AI提案（表形式） 記録データの傾向をもとに、次の行動を分かりやすく整理して提案します。 身体分析（傾向の整理） 食事プラン（無理のない改善案） 運動プラン（続けやすいメニュー案） 目標管理・振り返り 目標を設定し、比較やレポートで進捗を確認。次の改善につなげられます。 こんな人におすすめ グラフと比較で変化を見ながら、習慣を続けたい 「何をどう改善すべきか」をAIの表で整理してほしい 食事・運動を無理なくプラン化して取り組みたい 注意事項 本アプリは医療目的ではなく、診断・治療の代替を行いません。体調に不安がある場合は医療専門家にご相談ください。