ダイエットAI カロリー計算・体重・食事管理記録アプリ

AIに話しかけるだけでカロリーとPFCを自動で計算してくれる、簡単で続けやすいダイエット・食事管理アプリです。

「ダイエットAI」は、面倒な入力や設定をなくした完全チャット型のカロリー計算アプリ。「肉じゃがとご飯と味噌汁を食べた」と一言送ったり、写真を送るだけで記録が完了します。あなた専属のAIトレーナーが食事のカロリーと栄養バランスを計算し、今日の残りカロリーや次に何を食べればいいかまで、会話で教えてくれます。

これまで食事記録アプリが続かなかった方へ。複雑な操作も、毎日の細かい入力も詰められるプレッシャーもありません。食べすぎた日も責めずに、「明日でならそう」とやさしく伴走します。

【こんな方におすすめ】 ・ダイエットを始めたいけど、何からやればいいか分からない初心者の方 ・カロリー計算や食事記録が面倒で、続かなかった方 ・他のトラッキングアプリで“記録疲れ”してしまった方 ・産後の体型や、むくみ・停滞期が気になる方 ・無理な制限ではなく、健康的に続けたい方 ・PFCバランスや体重の変化をラクに見える化したい方

【特徴】 ◆ 話しかけるだけで記録 AIにチャットで一言送るだけ。面倒なフォーム操作や検索は一切不要です。

◆ 写真を送るだけでもOK 食事の写真を送れば、AIが内容と量を推定してカロリー・PFCを自動で算出。

◆ あなた専属のAI食事コーチ 「昼は何を食べたらいい？」「外食のメニューを選んで」――聞けば具体的に提案。明日の食事の方針までアドバイスします。

◆ 外食・コンビニもおまかせ お店でメニューを撮って送るだけ。何を選べばいいかAIが教えてくれます。

◆ 詰めない、続く設計 できた日を褒める振り返り。体重・カロリー・PFCの変化をグラフでやさしく可視化します。

◆ 日本の食事にしっかり対応 和食・定食・コンビニ・外食など、日本の食生活に合わせて記録できます。

【主な機能】 ・チャットで話しかけるだけのカロリー記録 ・写真を送るだけの記録にも対応 ・カロリー・PFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）の自動計算 ・今日の残りカロリー表示 ・AIによる献立・メニュー提案 ・体重・体脂肪の記録とグラフ表示 ・目標カロリーの自動設定

【ダイエットAIが大切にしていること】 ダイエットは、我慢の連続でも、数字に追われることでもありません。完璧じゃなくていい。続けられることが、いちばん大切。「ダイエットAI」は、やさしいトレーナーに毎日相談するような感覚で、あなたの「無理なく続く」を支えます。

さあ、今日の一食を話しかけることから始めましょう。

※本アプリは健康的な食習慣づくりをサポートするものであり、医療・治療を目的とするものではありません。