ボディメモ - 食事・運動記録

ボディメモは、食事・カロリー・筋トレ・有酸素運動を1つのアプリでまとめて記録できる健康管理アプリです。

「ダイエットを始めたい」「健康管理を続けたい」「食事も運動もまとめて管理したい」 そんな方のために、毎日の記録をシンプルかつ続けやすく設計しました。

面倒な入力を減らし、日々の食事や運動を無理なく記録。 毎日の小さな積み重ねが、健康的な生活習慣づくりをサポートします。

【主な機能】

■ 食事・カロリー記録 ・食事内容とカロリーを簡単に記録 ・目標カロリーを設定して毎日の進捗を確認 ・現在の摂取カロリーをホーム画面で一目で確認

■ 筋トレ・有酸素運動の記録 ・筋トレの種目、セット数、回数、重量を記録 ・有酸素運動の時間や速度を記録 ・毎日の運動内容をまとめて管理

■ グラフで変化を見える化 ・過去7日間のカロリー推移をグラフ表示 ・目標カロリーの達成状況をグラフで確認 ・日々の変化や生活習慣を振り返ることができます

■ カレンダーで履歴を確認 ・月間カレンダーで毎日の記録を確認 ・目標カロリーを達成した日はお祝いマークを表示 ・過去の食事や運動をすぐに見返せます

■ 候補保存で入力をもっと簡単に ・よく使うメニューや運動を候補として保存 ・ワンタップで素早く記録 ・「追加順」「五十音順」「最近使った順」から表示順を選択可能

■ あなたに合わせてカスタマイズ ・目標カロリーを自由に設定 ・週の開始曜日を変更可能（日曜日／月曜日） ・候補一覧の表示順を変更可能

■ プライバシーを大切に ・食事や運動の記録はすべて端末内に保存されます ・アカウント登録は不要です ・クラウドへのデータ同期は行いません ・ご自身でいつでもデータを削除できます

※広告配信のため Google AdMob を利用しています。広告配信に必要な情報が Google に送信される場合があります。

【こんな方におすすめ】

・ダイエットを始めたい方 ・健康管理を習慣化したい方 ・食事・筋トレ・有酸素運動をまとめて記録したい方 ・目標カロリーを達成しながら健康管理を続けたい方 ・シンプルで使いやすい記録アプリを探している方 ・個人情報をできるだけ登録したくない方

ボディメモは、毎日の健康管理を「続けやすさ」でサポートします。

目標を達成した日は、お祝いマークで達成感を実感。 食事と運動の記録を習慣にして、理想の身体づくりや健康維持にぜひお役立てください。