FORMA

La aplicación móvil FORMA prepara para ti un plan personal de dieta saludable y con la aplicación puedes realizar un seguimiento de las calorías y macronutrientes consumidos.

La aplicación prepara para ti un plan de dieta personal basado en el principio de una dieta sana y variada y teniendo en cuenta tu objetivo, es decir, si quieres perder, mantener o ganar peso.

¡Con la aplicación no sólo podrás perder peso y moldear tu cuerpo, sino también disfrutar de una comida variada, sabrosa y saludable!

La aplicación te indica cuáles son tus necesidades diarias de energía y macronutrientes. Si es necesario, puedes determinar las calorías y los macronutrientes tú mismo o bajo la supervisión de un especialista.

Siga un plan de nutrición personal o realice un seguimiento de la nutrición de forma independiente. Tienes a tu disposición una base de datos de productos y alimentos locales: utiliza la búsqueda o escanea el código de barras y el diario calculará automáticamente tanto las calorías como los macronutrientes. El diario de nutrición también muestra el progreso de su día y el de las diferentes comidas.

Utilice una colección de recetas constantemente actualizada. En él encontrarás muchas recetas sencillas, sabrosas y saludables para ti y toda la familia. Las recetas se pueden complementar y modificar, así como reemplazar los ingredientes de las recetas. También puedes crear tus propias recetas personales. La aplicación calcula automáticamente las calorías y macronutrientes de cada receta.

Sigue tu progreso. Para ello, puedes encontrar estadísticas y una gráfica del peso corporal y las calorías consumidas en la aplicación. ¡Analiza y comprueba!

Si estás listo para cambiar, ¡descárgalo y comienza!