FORMA

O aplicativo móvel FORMA prepara para você um plano alimentar pessoal saudável, e com o aplicativo você pode acompanhar as calorias e macronutrientes consumidos.

A aplicação prepara-lhe um plano alimentar pessoal baseado no princípio de uma alimentação saudável e variada e tendo em conta o seu objetivo, ou seja, se pretende perder, manter ou ganhar peso.

Com o aplicativo você não só pode perder peso e modelar o corpo, mas também desfrutar de uma alimentação variada, saborosa e saudável!

O aplicativo informa quais são suas necessidades diárias de energia e macronutrientes. Se necessário, você mesmo pode determinar as calorias e macronutrientes ou sob a orientação de um especialista.

Siga um plano nutricional pessoal ou monitore a nutrição de forma independente. Você tem um banco de dados de produtos e alimentos locais à sua disposição - use a busca ou escaneie o código de barras e o diário calcula automaticamente calorias e macronutrientes. O diário nutricional também mostra o progresso do seu dia e das diferentes refeições.

Use uma coleção de receitas constantemente atualizada. Nele você encontrará muitas receitas simples, saborosas e saudáveis ​​para você e toda a família. As receitas podem ser complementadas e alteradas, bem como substituir ingredientes da receita. Você também pode criar suas próprias receitas pessoais. O aplicativo calcula automaticamente calorias e macronutrientes para cada receita.

Acompanhe seu progresso. Para isso, você encontra estatísticas e um gráfico de peso corporal e calorias consumidas no aplicativo. Analise e confira!

Se você está pronto para mudar, baixe e comece!