Timple

Timpleに目標を一度入力するだけで、1週間から4週間分の食事プランが生成されます。毎日の食事内容、正確な分量、そして買い物リストも含まれているので、買い物は一度で済みます。

Timpleはコーチでもフードソーシャルネットワークでもありません。毎日の食事の悩みを解消してくれる、家庭生活のためのツールです。

使い方

• 初回：あなたの情報、目標体重、そして目標達成ペースを入力します。Timpleがカロリーとマクロ栄養素を計算し、目標達成までの期間を教えてくれます。

• 2週間ごと：1日の食事回数、期間、そして今回使用する食材を選択します。ワンタップでプランが完成します。

• 毎日：アプリを開いてメニューを確認し、調理するだけ。それだけです。

Timpleの特徴

• 食材は正確な分量で表示されます。ブランド名やバーコードは表示されません。


• データの正確性：プランがうまくいかない場合や、目標から外れている場合は、その旨をお知らせします。数字をごまかすことは決してありません。• 再計算も簡単：カロリーとタンパク質含有量が同じオプションをスワイプして選択し、必要な材料を設定して、自分に最適なものを選びます。

• 「一度調理」：ランチとディナーで同じタンパク質を使用するため、調理は一度だけで済みます。

• 目標に合わせて調整されたレシピ。

• 家族構成に合わせて、売り場ごとに整理された買い物リスト。

• 家族全員が何を作っているかを確認できる、共有読み取り専用ページ。

• リマインダー付きの体重管理機能。

Timpleは管理栄養士の代わりとなるものではありません。医療機器ではなく、あくまでも管理ツールです。