PREP: Meal Prep, Macro Tracker

食事の準備、目標達成、そして成果を出すためのアプリ

📅 週の計画
数回タップするだけで、1週間の予定を整理できます。準備する日を選び、食材やレシピを追加するだけで完了です。

🍽️ 分量
一度に調理して、重さを量り、分量を入力。目標値が既に設定されているので、PREPが各容器に適切な量を自動的に計算します。

- 同じバッチを2人で食べる場合、目標値が異なる場合でも、スマート分割機能が比例配分を行い、それぞれが目標値に近い量になるように調整します。

- 予備分を設定すれば、PREPが少し余分に残しておくので、最後の分量が足りなくなる心配はありません。

📖 レシピ
必要な時に便利なコンバーター機能を使って、オリジナルのレシピを作成できます。厳選されたライブラリから食材を選んだり、自分で食材を追加したり、重さを量って分量を決め、記録しましょう。出来上がりに満足したら、シェアしましょう。


📊 トラッキング
食事ごとにグループ分けされた1日の記録。カロリーとマクロ栄養素は、設定した目標値と比較して表示されます。

- ライブラリを検索したり、バーコードをスキャンしたり、自分で食品を追加したりできます。

- 記録を忘れた日があっても、後から入力できます。
- 目標値は設定した日に保存されるため、後で目標を変更しても、以前の日付のデータはそのまま残ります。

📈 トレンド
進捗状況をグラフで確認できます。体型測定値、マクロ栄養素の推移、記録の継続性などが表示されます。

✅ 知っておくと便利な情報
PREPは、自分で調理する料理を中心に設計されているため、自分で食材やレシピを追加してから使うのが最適です。ライブラリは厳選されたもので、膨大な量ではありません。写真認識機能や、既成レシピの閲覧機能はありません。歩数計、水分摂取量トラッカー、ワークアウトログ、ソーシャル機能は一切ありません。広告表示、公開プロフィール、個人情報の販売もありません。インターネット接続が必要です。


🇪🇺 EU製
すべての項目でメートル法単位を使用し、ヨーロッパの定番食材と調理習慣に基づいたフードライブラリを提供しています。

💳 サブスクリプション
支払い情報を入力せずにPREPを開くことができます。アカウントを作成すると、14日間無料でフルアクセスが可能です。無料トライアル期間終了後、料金は一切発生しません。その後、PREPは月額サブスクリプションとして継続されます。購入前にGoogle Playで表示される料金プランをご確認ください。Google Playアカウントの設定でいつでも管理またはキャンセルできます。

PREPをダウンロードして、今すぐ14日間の無料トライアルを始めましょう。

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利用規約：https://soleonstudio.com/terms.html
開発とサポートは個人で行っています。バグ、ご質問、ご要望は、prep.app.contact@gmail.comまでご連絡ください。

PREPは一般的な栄養とフィットネスの利用を目的としています。医学的なアドバイス、診断、治療を提供するものではありません。