Timple

Timple에 목표를 한 번만 입력하면 1주에서 4주까지의 식단을 생성해 줍니다. 매일 무엇을 먹어야 하는지 정확한 양과 함께 장보기 목록까지 제공하여 한 번만 장을 보면 됩니다.

Timple은 요리 코치나 음식 관련 소셜 네트워크가 아닙니다. 매일 무엇을 먹을지 고민하는 부담을 덜어주는 가정 관리 도구입니다.

사용 방법

• 처음 입력: 사용자 정보, 목표 체중, 목표 달성 속도를 입력하면 Timple이 칼로리와 매크로 영양소를 계산하고 목표 달성 시점을 알려줍니다.

• 2주마다: 하루 식사 횟수, 기간, 이번 주 식단에 포함될 음식을 선택합니다. 탭 한 번으로 식단이 완성됩니다.

• 매일: 앱을 열고 메뉴를 확인한 후 요리하면 됩니다. 정말 간단하죠.

차별화 요소

• 정확한 무게의 식재료 정보 제공. 브랜드명이나 바코드는 표시되지 않습니다.

• 데이터의 정직성: 계획이 효과가 없거나 목표에서 벗어나면 알려줍니다. 수치를 조작하지 않습니다. • 간편한 재계산: 동일한 칼로리와 단백질 함량의 옵션을 살펴보고 원하는 재료를 설정한 후 자신에게 가장 적합한 메뉴를 선택하세요.

• "한 번에 요리하기": 점심과 저녁 식사에 동일한 단백질이 사용되므로 한 번만 요리하면 됩니다.

• 목표에 맞춰 조절된 레시피.

• 가족 구성원에 맞춰 정리된 코너별 장보기 목록.

• 온 가족이 요리할 메뉴를 확인할 수 있는 공유 페이지(읽기 전용).

• 체중 추적 및 알림 기능.

Timple은 공인 영양사를 대체하는 것이 아닙니다. 의료 기기가 아닌 식단 관리 도구입니다.