Workout Set Timer

Workout Set Timer est une application autonome de planification d'entraînement, de journal d'activité et de chronomètre de repos, conçue pour la musculation, l'haltérophilie, le bodybuilding, le powerlifting et les programmes de fitness à domicile. Planifiez vos séances, chronométrez vos temps de repos et suivez manuellement vos résultats, sans créer de compte ni utiliser de services cloud.

Créez des modèles d'entraînement en spécifiant les exercices, les séries et répétitions cibles, les temps de repos et les charges utilisées. Pendant votre entraînement, utilisez le chronomètre de repos grand format à contraste élevé (avec possibilité de prolonger le compte à rebours) et enregistrez chaque série en notant les répétitions, la charge et vos notes personnelles.

Suivez votre progression grâce à un historique d'entraînement détaillé, des statistiques d'exercices, vos records personnels, le volume d'entraînement total et les données de vos séances. Que vous suiviez une surcharge progressive, des programmes complets, des programmes split (Push-Pull-Legs, Haut/Bas) ou des programmes de musculation personnalisés, Workout Set Timer vous offre un moyen pratique et accessible de suivre vos résultats.

Toutes les données sont stockées localement sur votre appareil. Vos programmes d'entraînement, votre historique d'exercices et vos données personnelles restent privés et accessibles même sans connexion Internet. Fonctionnalités

• Créez des modèles d'entraînement en spécifiant les exercices, les séries, les répétitions, les temps de repos et les charges cibles.

• Minuteurs de repos et d'intervalles larges et faciles à lire.

• Saisie manuelle des charges, des répétitions, des séries effectuées et des notes d'entraînement.

• Suivi de vos performances pour chaque exercice.

• Consultez l'historique de vos entraînements, le volume d'entraînement et les dates de vos séances.

• Compatible avec la surcharge progressive et divers programmes de musculation.

• Carnets d'entraînement intuitifs, optimisés pour une saisie rapide des données à la salle de sport.

• Thèmes clair et sombre.

• Fonctionnement entièrement hors ligne avec stockage local des données.

• Aucune inscription requise.

• Aucun abonnement.

• Aucune publicité.

• Aucune analyse ni suivi d'activité.

• Aucune autorisation requise pour les capteurs ou l'accès réseau.

Workout Set Timer est conçu pour les athlètes et les passionnés de fitness qui recherchent un outil de suivi d'entraînement simple et pratique, qui ne perturbe pas leur entraînement. Il se concentre sur la saisie manuelle des données, le chronométrage précis et le stockage hors ligne et privé des données.