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Treine de forma mais inteligente, com o AI Stolk ao seu lado.
O aplicativo de inteligência de treino reúne todo o seu treinamento em uma visão geral clara — ciclismo, corrida, caminhada e muito mais. Conecte seus dispositivos vestíveis (como WHOOP, Garmin, Strava) e veja exatamente como você está: horas de treino, distância, elevação, zonas de frequência cardíaca e sua carga total (TSS).

O que você ganha:
Uma visão geral completa da sua forma, de 30 dias a um ano inteiro, com os números que realmente importam.

Treinos estruturados com blocos e zonas claros (Z1–Z5): aquecimento, série principal, intervalos e desaquecimento — exatamente o que fazer, passo a passo.

Análise detalhada por sessão: duração, distância, potência, frequência cardíaca média e máxima, além do seu tempo em cada zona.

Um treinador de IA no espírito de Ronald Stolk que explica seu progresso, carga e recuperação em linguagem simples — faça uma pergunta e receba conselhos com base nos seus próprios dados.

Uma programação clara no seu calendário, para que você nunca perca uma sessão.

Quer esteja a treinar para um objetivo específico ou simplesmente queira melhorar a sua forma física, o Trainen met Stolk oferece-lhe a perspetiva e a orientação necessárias para melhorar semana após semana.