workout-intelligence

Entrena de forma más inteligente con IA Stolk a tu lado.

La app de entrenamiento inteligente reúne todo tu entrenamiento en una vista general clara: ciclismo, carrera, caminata y más. Conecta tus dispositivos portátiles (como WHOOP, Garmin, Strava) y visualiza tu progreso: horas de entrenamiento, distancia, altitud, zonas de frecuencia cardíaca y carga total (TSS).

¿Qué obtienes?
Una visión general completa de tu rendimiento, desde 30 días hasta un año completo, con los datos que realmente importan.

Entrenamientos estructurados con bloques y zonas bien definidos (Z1-Z5): calentamiento, serie principal, intervalos y enfriamiento; instrucciones paso a paso.

Análisis detallado por sesión: duración, distancia, potencia, frecuencia cardíaca media y máxima, además del tiempo en cada zona.

Un entrenador de IA inspirado en Ronald Stolk que explica tu progreso, carga y recuperación en un lenguaje sencillo. Haz preguntas y recibe consejos basados ​​en tus propios datos.

Un calendario claro para que nunca te pierdas una sesión.

Tanto si entrenas para conseguir un objetivo como si simplemente quieres ponerte en forma, Trainen met Stolk te ofrece la información y la orientación necesarias para mejorar semana tras semana.