Repz: HYROX Training Plan

Repz ya está disponible. Planes de entrenamiento HYROX diseñados a medida para tu condición física, tu equipo y la fecha de tu carrera. Ya sea tu primera carrera o la décima. Socio oficial de entrenamiento online de HYROX.

Deja de adivinar. Empieza a entrenar.

Repz crea tu plan de entrenamiento HYROX en función de tus puntos débiles, tu equipo y la fecha de tu carrera. Luego, se adapta a tu rendimiento real. Ya sea tu primera carrera o la décima, el plan se ajusta a ti.

DISEÑADO PARA HYROX. SOLO PARA HYROX.

Repz es un socio oficial de entrenamiento online de HYROX. Cada sesión se centra en lo que exige la carrera: trabajo por estaciones, carreras de umbral, simulaciones de carrera y la fuerza necesaria para un buen rendimiento. No es un simple "modo HYROX" añadido a una aplicación de fitness genérica.

PARA TODAS LAS CATEGORÍAS
Open, Pro o Dobles. Selecciona tu categoría y Repz te indicará los pesos y objetivos adecuados.

CÓMO EMPIEZA
Descarga Repz y responde algunas preguntas: fecha de tu carrera, nivel y equipo. Tu plan estará listo en minutos y tu prueba gratuita comenzará después de la configuración.

TRABAJA EN TUS PUNTOS DÉBILES
Sabes dónde pierdes tiempo. Prioriza hasta dos estaciones, activa un enfoque de carrera si lo necesitas y tu plan ajustará el volumen hacia ellas. Cambia el enfoque cuando quieras.

SE ADAPTA A TU RENDIMIENTO
Ajusta el peso, la distancia o la duración sobre la marcha. Tus próximas sesiones se recalibrarán según lo que hayas registrado. ¿Te perdiste una sesión? El plan se ajusta. ¿Lograste un nuevo récord? Progresa.

VÍDEO DE CADA EJERCICIO
Toca cualquier movimiento para ver exactamente cómo se hace. ¿Nunca has hecho un peso muerto rumano o un thruster? Lo sabrás en segundos.

ENTRENA CON LO QUE TIENES
Indica a Repz tu equipo: kit completo HYROX, gimnasio en casa, mancuernas de hotel. Deselecciona lo que no tengas. Sustituimos los ejercicios por la alternativa adecuada, ajustando las repeticiones y el peso para mantener el estímulo. ¿El ejercicio no encaja en tu día? Con un solo toque, lo cambias.

CADA SESIÓN DE HYROX TE EXIGE
Carreras de umbral que aumentan tu ritmo sostenible. Días de fuerza diseñados en torno a las estaciones. Simulaciones de carrera que entrenan la carrera con las piernas cansadas. Motor híbrido, carreras largas, recuperación activa. Entrena de 2 a 7 días a la semana; el plan equilibra tu semana de cara al día de la carrera.

TU SEMANA, PLANIFICADA PARA TI
Abre la app y consulta tu semana. Reorganiza las sesiones para los días que mejor te convengan. Cada entrenamiento incluye un calentamiento, una estructura clara y una explicación de por qué está en tu semana.

LO QUE DICEN LOS ATLETAS CON ACCESO ANTICIPADO
"Esta es, sin duda, la mejor app de este tipo que he probado hasta ahora. Los entrenamientos son variados y desafiantes, pero alcanzables." (Roger, 2 carreras completadas)
"Excelente programa, muy fácil de usar. Las estadísticas y las funciones específicas de Hyrox, como los tiempos de carrera y la planificación futura, son fantásticas." (Juliette, más de 3 carreras completadas)
"¡Me encanta que el entrenamiento se adapte a mi progreso! ¡Genial!" (Thomas, preparándose para su primera HYROX)

UN PLAN, TODO INCLUIDO
Repz es gratis. Configura tu plan, comienza tu prueba gratuita y una sola suscripción desbloquea todo, ya sea mensual o anual. Se renueva automáticamente a menos que la canceles al menos 24 horas antes de que finalice el período actual. Puedes gestionar o cancelar tu suscripción en cualquier momento desde la configuración de la App Store.

Términos: https://repz.app/terms
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