Push UPz

Push UPz - 나만의 개인 운동 트래커

Push UPz는 실제로 운동하는 사람들을 위해 만들어진 운동 트래커입니다. 거실 바닥에서 푸시업을 하든, 헬스장에서 고중량 웨이트 트레이닝을 하든, 동네에서 새로운 코스를 달리든, Push UPz는 모든 횟수, 세트, ​​거리, 그리고 개인 최고 기록까지 모든 운동을 추적합니다.

모든 운동, 모든 훈련 방식 추적

원하는 대로 운동 라이브러리를 구축하세요. Push UPz에는 푸시업, 풀업, 딥스, 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트 등 인기 있는 운동이 기본으로 제공되며, 훈련 스타일에 맞춰 완전히 맞춤 설정된 운동을 만들 수도 있습니다. 모든 운동은 다양한 추적 모드를 지원합니다. 횟수 및 세트 수 계산(선택적으로 무게 기록 가능), 시간 기반 추적(시간 유지 및 서킷 트레이닝), GPS 거리 추적(달리기, 자전거 타기, 걷기) 등이 있습니다.

실시간 GPS 경로 추적

거리 운동을 시작하면 Push UPz는 기기의 GPS를 사용하여 실시간으로 경로를 추적합니다. 운동 후에는 이동 경로가 인터랙티브 지도에 표시되어 어디를 얼마나 이동했는지 정확하게 확인할 수 있습니다. 경로 데이터는 모든 운동 세션의 운동 기록과 함께 저장되어, 지금까지 기록한 모든 달리기, 자전거 타기, 걷기 운동의 시각적인 기록을 제공합니다.

운동 기록 및 진행 상황

전체 운동 기록은 언제든지 탭 한 번으로 확인할 수 있습니다. 운동 종류별로 과거 세션을 탐색하고 시간이 지남에 따라 기록이 어떻게 향상되었는지 살펴보세요. Push UP은 개인 최고 기록을 자동으로 추적하여 최고의 세트, 가장 긴 달리기, 가장 무거운 무게를 항상 알 수 있도록 합니다. 차트와 통계를 통해 일별, 주별, 월별 진행 상황을 명확하게 파악할 수 있습니다.

운동 및 맞춤 루틴

운동들을 조합하여 재사용 가능한 운동 루틴을 만드세요. 가슴 운동, 하체 운동, 전신 서킷 트레이닝, 달리기 계획 등을 구성한 다음, 탭 한 번으로 운동을 시작하고 각 운동을 순서대로 진행하세요. 운동 루틴을 통해 꾸준한 운동 프로그램을 쉽게 따라갈 수 있습니다.

친구 및 순위표

경쟁은 운동 효과를 높여줍니다. 친구를 추가하고, 친구들의 운동 기록을 확인하고, 순위표에서 내 위치를 확인하세요. Push UP은 다양한 운동에서 내 성과를 다른 사람들과 비교하여 보여주므로, 매 운동 세션마다 더욱 동기 부여가 됩니다. 공개 프로필 링크를 공유하여 다른 사람들이 내 성과와 활동을 볼 수 있도록 하세요.

Spotify 연동

운동 중에도 음악을 계속 감상하세요. Spotify 계정을 연결하면 운동 추적 화면에서 바로 재생, 일시 정지, 건너뛰기, 현재 재생 중인 곡 확인 등 재생을 제어할 수 있습니다. 운동 중에 앱을 전환할 필요가 없습니다. 음악이 재생되지 않을 때는 플레이어가 숨겨져 있다가 음악이 시작되면 다시 나타납니다.

푸시 알림

놓치지 마세요. Push UP은 Android에서 친구 활동, 운동 알림, 중요 업데이트에 대한 푸시 알림을 제공합니다. 웹에서는 앱을 열지 않고도 브라우저 푸시 알림을 통해 최신 정보를 확인할 수 있습니다. 계정 설정에서 언제든지 알림을 활성화 또는 비활성화할 수 있습니다.

맞춤 설정 및 편리한 사용

앱을 나만의 스타일로 꾸며보세요. 8가지 강조 색상 중에서 선택하거나 원하는 색상을 지정하여 전체 인터페이스의 디자인을 설정할 수 있습니다. 주변 환경에 따라 다크 모드와 라이트 모드를 전환하세요. 미터법과 영국식 단위 중 어떤 것을 선호하시나요? 측정 단위를 한 번만 설정하면 앱 전체(무게, 거리, 키)에서 자동으로 설정됩니다.

무료 및 프로 플랜

Push UPz는 핵심 기능이 포함된 무료 플랜입니다. 월 1.99달러에 프로 플랜으로 업그레이드하면 무제한 운동 기록, 완벽한 GPS 경로 추적, 친구 순위표 등 앱의 모든 기능을 이용할 수 있습니다. 앱에서 바로 구독을 관리하고, 숨겨진 수수료 없이 언제든지 해지할 수 있습니다.

Android 및 웹 지원

Push UPz는 Android에서 네이티브로 실행되며 GPS, 푸시 알림, 오프라인에서도 원활하게 작동합니다. pushupz.com에서 웹 브라우저를 통해 동일한 앱을 이용할 수 있으며, 데이터는 기기 간에 자동으로 동기화되어 스마트폰에서 운동 기록을 추적하고 노트북에서 기록을 확인할 수 있습니다.

Push UP. 기록하고, 추적하고, 목표를 달성하세요.