Push UPz

Push UPz — Votre traqueur d'entraînement personnel

Push UPz est le traqueur d'entraînement conçu pour les personnes qui s'entraînent vraiment. Que vous enchaîniez les pompes dans votre salon, souleviez des poids lourds à la salle de sport ou exploriez un nouveau parcours dans votre quartier, Push UPz vous accompagne en enregistrant chaque répétition, chaque série, chaque kilomètre et chaque record personnel.

Suivez tous vos exercices, quelle que soit votre méthode d'entraînement

Créez votre bibliothèque d'exercices exactement comme vous le souhaitez. Push UPz propose une sélection d'exercices populaires (pompes, tractions, dips, squats, développé couché, soulevé de terre, etc.) et vous permet de créer des exercices entièrement personnalisés pour s'adapter à votre style d'entraînement. Chaque exercice prend en charge plusieurs modes de suivi : comptage des répétitions et des séries avec enregistrement optionnel du poids, suivi de la durée pour les exercices chronométrés et les circuits, et suivi de la distance GPS pour la course, le vélo et la marche.

Suivi GPS en direct de votre parcours

Lorsque vous commencez un exercice de distance, Push UPz utilise le GPS de votre appareil pour tracer votre parcours en temps réel. Après votre entraînement, votre parcours s'affiche sur une carte interactive. Vous pouvez ainsi voir précisément où vous êtes allé et la distance parcourue. Les données de votre parcours sont enregistrées avec votre journal d'entraînement pour chaque séance, vous offrant un historique visuel de toutes vos courses, sorties à vélo et marches.

Historique et progression des entraînements

Accédez à votre historique d'entraînement complet en un clic. Parcourez vos séances passées par exercice et constatez l'évolution de vos performances. Push UP enregistre automatiquement vos records personnels : vous connaîtrez toujours votre meilleure série, votre course la plus longue et votre charge la plus lourde. Graphiques et statistiques vous offrent une vision claire de votre progression au fil des jours, des semaines et des mois.

Entraînements et programmes personnalisés

Créez des entraînements réutilisables en combinant vos exercices. Composez une séance pectoraux, une séance jambes, un circuit complet ou un plan de course, puis lancez n'importe quel entraînement d'un simple clic et enchaînez les exercices. Les entraînements facilitent le suivi d'un programme régulier.

Amis et classement

S'entraîner en compétition, c'est plus motivant ! Ajoutez des amis, consultez leurs statistiques et comparez vos performances au classement. Push UP vous permet de suivre vos performances sur différents exercices, pour une motivation accrue à chaque séance. Partagez votre profil public via un lien pour que vos amis puissent admirer vos exploits et votre activité.

Intégration Spotify

Écoutez votre musique sans quitter votre entraînement. Connectez votre compte Spotify et contrôlez la lecture (lecture, pause, morceau suivant et aperçu du titre en cours) directement depuis l'écran de suivi de votre séance. Plus besoin de changer d'application en plein effort. Le lecteur reste discret lorsqu'aucune musique n'est diffusée et s'affiche automatiquement dès que votre musique démarre.

Notifications push

Restez informé. Push UP envoie des notifications push natives sur Android pour vous informer de l'activité de vos amis, des rappels d'entraînement et des mises à jour importantes. Sur le web, les notifications push du navigateur vous permettent de rester connecté sans avoir à ouvrir l'application. Vous gardez le contrôle : activez ou désactivez les notifications à tout moment dans les paramètres de votre compte.

Personnalisable et confortable

Personnalisez l'application. Choisissez parmi huit couleurs d'accentuation ou créez votre propre couleur pour définir l'apparence de toute l'interface. Basculez entre le mode clair et le mode sombre selon votre environnement. Préférez-vous le système métrique ou impérial ? Définissez votre unité de mesure une seule fois et toute l'application (poids, distances, tailles) s'adaptera à votre préférence.

Formules gratuite et Pro

Push UPz est gratuit et inclut les fonctionnalités de base. Passez à la version Pro pour 1,99 $ par mois et profitez d'un historique d'entraînement illimité, du suivi GPS complet des itinéraires, du classement de vos amis et de toutes les autres fonctionnalités de l'application. Gérez votre abonnement directement dans l'application : pas de frais cachés, résiliez à tout moment.

Conçu pour Android et le Web

Push UPz fonctionne nativement sur Android et prend entièrement en charge le GPS, les notifications push et une utilisation hors ligne optimale. La même application est disponible sur n'importe quel navigateur à l'adresse pushupz.com. Vos données se synchronisent automatiquement sur tous vos appareils : vous pouvez ainsi suivre vos entraînements sur votre téléphone et consulter votre historique sur votre ordinateur portable.

Push UPz. Enregistrez vos performances. Suivez-les. Dépassez-vous.