Overlode

Overlode est une application minimaliste de suivi d'entraînement conçue pour la surcharge progressive et la croissance musculaire à long terme.

Suivez vos entraînements, votre progression et recevez des recommandations intelligentes de poids et de répétitions basées sur vos performances réelles en salle.

Conçue pour les pratiquants de musculation qui recherchent une expérience épurée, sans fioritures, publicités ni complexité inutile.

FONCTIONNALITÉS :

• Recommandations intelligentes de surcharge progressive
Obtenez des objectifs de poids et de répétitions pour votre prochaine séance en fonction de vos performances réelles.

• Séances d'entraînement personnalisées
Créez des programmes d'entraînement axés sur les muscles profonds, les jambes, le haut/bas du corps ou entièrement personnalisés.

• Exercices alternatifs
Ajoutez des exercices de remplacement pour les salles de sport bondées ou les machines indisponibles, tout en continuant à suivre votre progression séparément.

• Minuteur de repos
Minuteur de repos minimaliste en plein écran avec vibration et verrouillage de l'écran.

• Historique des entraînements
Consultez vos séances précédentes, modifiez vos entraînements et suivez votre progression à long terme.

• Suivi des records personnels
Enregistrez automatiquement vos records personnels pour tous vos exercices.

• Suivi du poids corporel
Enregistrez votre poids corporel et visualisez votre progression au fil du temps.

• Design minimaliste
Interface rapide, épurée et optimisée pour le mode sombre, conçue pour une utilisation quotidienne en salle de sport.

• Fonctionnement hors ligne
Vos données d'entraînement sont stockées localement sur votre appareil.