Overlode

Overloadは、漸進的負荷と長期的な筋肉成長のために設計された、ミニマルなワークアウトトラッカーです。

ワークアウトを記録し、進捗状況をモニタリングし、実際のジムでのパフォーマンスに基づいたインテリジェントな重量とレップ数の推奨を受け取ります。

不要な広告や複雑な機能がなく、すっきりとした使い心地を求めるトレーニーのために作られました。

機能：

• スマートな漸進的負荷推奨
実際のワークアウトパフォーマンスに基づいて、次回のセッションの重量とレップ数の目標値を提示します。

• カスタムワークアウトセッション
プッシュ、プル、レッグ、上半身/下半身、または完全にカスタマイズされたルーティンを作成できます。

• エクササイズ代替機能
ジムが混雑している場合やマシンが使用できない場合でも、代替エクササイズを追加して進捗状況を個別に追跡できます。

• 休憩タイマー
振動機能とロック画面機能を備えた、シンプルなフルスクリーン休憩タイマー。

• ワークアウト履歴
過去のセッションを振り返り、ワークアウトを編集し、長期的な進捗状況をモニタリングできます。

• 自己ベスト記録（PR）追跡
エクササイズの自己ベスト記録を自動的に追跡します。

• 体重追跡
体重を記録し、経時的な変化を確認できます。


• ミニマルデザイン
ジムでの日常的な使用を想定して設計された、高速でクリーンなダークモード対応インターフェース。

• オフライン対応
ワークアウトデータはデバイスにローカル保存されます。