Arnold AI Fitness

ENTRENA CON UN PLAN ADAPTABLE
• Un programa personalizado de 12 semanas generado por IA a partir de tu evaluación física.
• Entrenamientos diarios con guía paso a paso y temporizadores de descanso.
• Registra tus entrenamientos manualmente o simplemente dilos en voz alta: el registro por voz convierte "press de banca, 3 series de 8 con 60 kilos" en una sesión registrada.
• Pídele a tu entrenador que modifique el plan con palabras sencillas y observa cómo se actualiza.

OBSERVA TU PROGRESO FÍSICO
• Visualiza tu físico completo: cada grupo muscular puntuado y clasificado en un mapa corporal interactivo.
• Asciende de nivel, desde Principiante hasta Gran Maestro, a medida que aumenta tu puntuación OVR.
• Análisis muscular, estado de recuperación y consejos personalizados para enfocar tu entrenamiento.
• Gana insignias, crea rachas y desbloquea logros en tu árbol de habilidades.

COME DE FORMA MÁS INTELIGENTE SIN HOJAS DE CÁLCULO
• Planes de nutrición con IA, con objetivos de calorías y macronutrientes adaptados a tu meta.
• Registra tus alimentos con la cámara, escaneando el código de barras, por mensaje de texto o por voz: la IA calcula las calorías. y macronutrientes para ti
• Seguimiento de hidratación y suplementos con recordatorios inteligentes de tu entrenador

UN ENTRENADOR DE IA QUE CONOCE TU PROGRESO
• Chatea con Arnold cuando quieras: revisión de técnica, consejos para estancarse, ideas de comidas, motivación
• El entrenador ve tu progreso real, por lo que las respuestas se basan en tu entrenamiento real
• Análisis semanales, predicciones y metas personales que superar

CONECTADO A TUS DATOS DE SALUD
• La integración opcional con Health Connect incorpora tus pasos, sueño y calorías quemadas a tu entrenamiento diario, con tu permiso explícito y solo dentro de la app

Registra todo. Comprende todo. Mejora cada semana. Descarga Arnold AI y empieza a entrenar con un entrenador que siempre está pendiente de ti.