Sty: Workout Tracker

Sty - 어제보다 더 강하게: 훈련 진행 상황을 완벽하게 관리하는 궁극의 도구.

Sty는 근력 훈련을 진지하게 생각하고 근육량 증가와 중량 증량을 위해서는 단순히 "헬스장에 가는 것" 이상의 노력이 필요하다는 것을 이해하는 사람들을 위해 개발되었습니다. 복잡한 메모는 잊고, 운동, 회복, 영양 섭취 루틴을 손안에서 완벽하게 관리하세요.

주요 기능:

완벽한 기록(개인 최고 기록): Sty는 최대 중량뿐만 아니라, 각 운동별 최고 기록 경신 내역을 상세하게 기록하고 보여줍니다. 이를 통해 꾸준하고 실제적인 발전 추이를 시각적으로 확인할 수 있습니다.

고급 훈련량 관리: 근육량 증가의 핵심은 점진적 과부하입니다. Sty는 훈련량을 자동으로 계산하고 업데이트하여, 지난주 기록을 뛰어넘기 위해 필요한 중량과 반복 횟수를 정확하게 알려줍니다.

운동 기록 관리: 운동 기록을 정확하게 관리하세요.

성능 및 개인정보 보호: 빠르고 안전하게 설계되었습니다. 모든 훈련 기록과 메모는 사용자의 기기에 로컬로 저장되므로 데이터가 100% 안전하게 보호되며 인터넷 연결 없이도 언제든지 접근할 수 있습니다.

운동 계획을 세우려는 초보자든, 새로운 한계를 뛰어넘고자 하는 운동선수든, Sty는 어제보다 더 강해지기 위해 필요한 논리적인 방법을 제공합니다.