Mothy - Focus & Get Unstuck

Em alguns dias, começar é a parte mais difícil.

Cegueira temporal, fadiga decisória, hiperfoco do qual você não consegue se livrar, uma memória de trabalho que falha constantemente, a culpa que volta sempre — você conhece a lista.

O Mothy foi desenvolvido pensando em como o cérebro de quem tem TDAH realmente funciona e na sua disponibilidade de tempo hoje. Não em como você "deveria" trabalhar.

Sem pressão. Sem culpa por perder um dia. Sem uma parede de tarefas te encarando. Apenas uma maneira mais tranquila de passar o dia.

QUANDO COMEÇAR PARECE IMPOSSÍVEL
Aquele momento de congelamento em que você sabe o que fazer, mas não consegue começar. Toque em "Estou travado" e o Mothy divide a tarefa em etapas pequenas o suficiente para você realmente executar — mostradas uma de cada vez, nunca mais do que algumas. Uma pequena coisa. Depois a próxima. Esse é todo o método.

SE ADAPTA AO SEU MOMENTO
Em alguns dias, você consegue se concentrar por horas. Em outros, por cinco minutos. O Mothy pergunta como está sua energia e se ajusta silenciosamente — menos tarefas, sessões mais curtas, um ritmo mais tranquilo — para que você não lute contra si mesmo antes mesmo de começar.

SEM PREPARAÇÃO
Você não precisa chegar com um plano. Criar um plano geralmente é a parte que seu cérebro não consegue fazer. Abra o Mothy, despeje seus pensamentos nele — bagunçados e incompletos não tem problema — e ele organiza o que você digitou em o que fazer agora, o que pode esperar e o que você pode deixar para lá. Deixar para lá é permitido.

ELE SABE QUANDO TE INTERROMPER
Hiperfoco nem sempre é uma dádiva. Quando você fica concentrado por muito tempo, o Mothy intervém suavemente — um lembrete discreto para comer, se movimentar ou descansar — ​​para que um bom exercício de foco não se transforme silenciosamente em um dia de esgotamento.

PEQUENAS VITÓRIAS QUE VOCÊ PODE SENTIR
Concluir uma tarefa lhe dá XP, níveis e uma sequência — porque seu cérebro funciona com recompensa, e você merece sentir o progresso que já está fazendo. Perder um dia não significa que você será penalizado; a sequência simplesmente pausa até que você retorne. Impulso, sem restrições.

TAREFAS QUE ENCONTRAM SUA ORDEM
Não sabe por onde começar? O Mothy mantém a tarefa mais útil ao seu alcance, para que você gaste menos energia decidindo e mais executando.

DESENVOLVIDO EM TORNO DA SUA ATENÇÃO
Uma breve avaliação baseada no ASRS da OMS ajuda o Mothy a entender seus padrões de atenção e a se adaptar a eles — como as tarefas são divididas, quanto tempo duram as sessões e até mesmo como ele interage com você. Sem diagnósticos. Sem rótulos. Apenas um aplicativo que se encaixa em você, e não o contrário.

GRÁTIS, SEMPRE
- Adicione e gerencie suas tarefas
- Brain Dump — registre tudo, a qualquer momento
- Cronômetro de foco com verificação diária de energia
- XP, níveis e sequências — suave, nunca punitivo
- Autoavaliação de TDAH integrada

MOTHY PRO — 7 dias grátis
- "Estou travado" — a IA divide qualquer tarefa em pequenas etapas, uma de cada vez
- Brain Dump que organiza seus pensamentos em agora, depois e deixe ir
- Pomodoro adaptativo que se ajusta à sua energia
- Proteção contra hiperfoco para proteger seu tempo livre
- Tarefas que se organizam automaticamente por prioridade
- Modos avançados de foco com IA
- Reinicialização semanal e relaxamento no final do dia
- Tarefas ilimitadas

Experimente o Pro gratuitamente por 7 dias. Cancele a qualquer momento antes da renovação e você não será cobrado. Depois disso, o Mothy Pro continua pelo preço local, exibido antes de você começar.

O Mothy não pede que você faça mais.

Ele apenas torna o seu dia um pouco mais fácil.

Encontre a sua luz.