Stridd Run

Stridd est votre coach de course à pied IA. Il crée un plan d'entraînement personnalisé en fonction de votre pratique réelle (allure, historique, objectif) et le synchronise avec les applications et la montre que vous utilisez déjà.

Que vous visiez votre premier 5 km, un record personnel au marathon ou simplement une progression semaine après semaine, Stridd transforme votre objectif en un plan structuré, semaine après semaine, et l'adapte à votre rythme.

PLANS D'ENTRAÎNEMENT ADAPTATIFS

• Plans personnalisés pour 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon et préparation physique

• Séances structurées : échauffements, intervalles, tempo, sorties longues et récupération

• Objectifs d'allure clairs et conseils segment par segment pour chaque séance

• Les plans s'adaptent à votre progression, pas à un modèle générique

CONNECTEZ VOS APPAREILS

• Synchronisation avec Strava, Garmin Connect et intervals.icu

• Connexion unique : Stridd synchronise automatiquement vos activités à chaque ouverture de l'application

• Déduplication intelligente : vous utilisez Strava et Garmin ? Stridd détecte la même course sur les deux appareils et conserve un seul enregistrement.

• Prochainement compatible avec Suunto, COROS, Wahoo, Amazfit et Huawei Health.

ENVOYEZ VOS PROGRAMMES SUR VOTRE MONTRE

• Envoyez vos prochains entraînements directement à Garmin ou intervals.icu.

• Vos objectifs de pas et d'allure sont automatiquement enregistrés sur votre appareil.

• Lancez un entraînement sur votre montre avec le programme déjà chargé.

SUIVEZ CHAQUE COURSE

• Enregistrez vos courses avec GPS, distance, allure et carte du parcours.

• Recevez des instructions vocales en direct pour les intervalles et l'allure pendant votre entraînement.

• Consultez vos activités avec des temps intermédiaires détaillés et les tendances au fil du temps.

RESTEZ MOTIVÉ

• Vue calendrier des séances planifiées et réalisées.

• Bilan quotidien de votre humeur, de votre sommeil et de votre forme physique.

• Analyses de progression : forme, fatigue et technique en un coup d'œil.

• Notifications pour les modifications de programme et les mises à jour de votre coach.

COACHING ET MENTORAT

• Trouvez un mentor de course à pied ou entraînez vous-même des athlètes.

• Recevez des programmes personnalisés et un accompagnement direct de votre mentor.

• Les mentors peuvent créer et partager des programmes avec leurs athlètes. Athlètes

CONÇU POUR LES COUREURS

• Design épuré, rapide et optimisé pour le mode sombre

• Vos données, votre contrôle : exportez ou supprimez-les à tout moment

Stridd est destiné aux coureurs qui recherchent un coach, pas seulement un traqueur d’activité. Définissez votre objectif, connectez votre équipement et laissez Stridd gérer votre programme.

Téléchargez Stridd et entraînez-vous plus intelligemment dès aujourd’hui.