Runest: Treinos de Corrida

Runest est l'application idéale pour optimiser vos entraînements de course à pied. Contrairement aux autres applications qui analysent votre course après coup, Runest vous guide PENDANT votre effort, directement sur votre montre.

CRÉEZ DES ENTRAÎNEMENTS OPTIMISÉS PAR L'IA EN QUELQUES SECONDES

Décrivez votre entraînement (« 10 minutes d'échauffement, 7 x 1 km de course intense avec 2 minutes de jogging, et retour au calme »). L'IA de Runest transforme cela en un entraînement structuré, avec des intervalles et des zones d'allure prédéfinis.

VISUALISEZ VOTRE ENTRAÎNEMENT STRUCTURÉ
Chaque étape de l'entraînement est organisée : échauffement, intervalles d'effort, récupération et retour au calme, avec des zones d'allure (Z1 à Z5) indiquées pour chaque segment. Fini les tableaux à mémoriser !

ENVOYEZ SUR APPLE WATCH ET GARMIN

Envoyez votre entraînement d'un simple clic sur votre Apple Watch ou Garmin Connect. Au moment de courir, suivez simplement les alertes de votre montre : chaque intervalle, chaque allure cible, sans même avoir besoin de sortir votre téléphone de votre poche.

PLANIFIEZ VOTRE SEMAINE D'ENTRAÎNEMENT

Organisez vos séances d'entraînement tout au long de la semaine et suivez vos performances. Vos activités Apple Health et Garmin sont automatiquement importées dans l'application, bouclant ainsi la boucle entre la planification, la course et l'analyse.

PARTAGEZ VOS ENTRAÎNEMENTS SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX
Créez de superbes fiches de vos entraînements et de vos exploits à partager sur les réseaux sociaux, grâce à des modèles, des couleurs et des formats personnalisables.

POURQUOI RUNEST ?

• Conçu pour les coureurs indépendants qui s'entraînent seuls

• Fonctionne hors ligne : créez et consultez vos entraînements sans connexion Internet

• Synchronisation avec Apple Health et Garmin Connect

• Interface rapide et intuitive.

Conditions d'utilisation : https://runest.app/termos-de-uso.html
Politique de confidentialité : https://runest.app/politica-de-privacidade.html