FitTakt

FitTakt bringt Training, Ernährung und Fortschritt in einen klaren Tagesablauf. Statt dich mit Zahlen und Menüs zu überladen, zeigt dir die App, was als Nächstes sinnvoll ist.

TRAINING MIT STRUKTUR

• Trainingspläne für unterschiedliche Ziele und Erfahrungsstufen • Übungen übersichtlich anzeigen und Training direkt starten • Sätze, Wiederholungen und Trainingsfortschritt erfassen • Training pausieren, fortsetzen, beenden und speichern • Fortschritt und persönliche Bestleistungen im Blick behalten

ERNÄHRUNG & ALLTAG

• Ernährung und Rezepte als praktische Ergänzung zum Training • Tagesübersicht für deine wichtigsten Fitnessziele • Einstellungen und Ziele jederzeit anpassen

APPLE HEALTH – OPTIONAL

FitTakt kann auf Wunsch ausgewählte Daten aus Apple Health lesen und im Health-Bereich übersichtlich darstellen. Dazu können – sofern vorhanden und von dir freigegeben – Schritte, Geh- und Laufdistanz, aktive Energie, erklommene Etagen, Herzfrequenz, Ruhepuls, Körpergewicht, Blutdruck und Trainingsdaten gehören.

Die Apple-Health-Verknüpfung ist optional. FitTakt fordert ausschließlich Lesezugriff an und schreibt keine Gesundheitsdaten in Apple Health. Du entscheidest selbst, welche Health-Berechtigungen du erteilst.

FitTakt ist eine Fitness- und Trainings-App. Angezeigte Gesundheits- und Fitnessinformationen dienen der persönlichen Übersicht und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.