FTA – Fitness & Ernährung

FTA ist deine All-in-One-App für Ernährung und Training – mit KI-Coach.

ERNÄHRUNG • Kalorien & Makros tracken, Barcode-Scan, große Lebensmitteldatenbank • Foto-Scan: Mahlzeit fotografieren, KI schätzt Kalorien & Makros • Wochen-Essensplaner mit automatischer Einkaufsliste • Ernährungsformen (Keto, Insulinresistenz, Low-FODMAP) mit Ampel-Bewertung

TRAINING • Trainingspläne, Übungsdatenbank, Workout-Logging & Statistiken • Geführte Programme mit digitalem Trainer

KI-COACH • Persönliche, kurze Tipps zu Ernährung, Training & Motivation – in deiner Sprache

AKTIVITÄT & GESUNDHEIT • Schritte-Ziel mit Live-Zähler und Vorschlägen • Readiness-Score aus Schlaf, Ruhepuls & Belastung • Fasten-Timer, Wasser-Tracking, Fortschrittsfotos (Vorher/Nachher)

COMMUNITY • Freunde per Code, Bestenlisten und Challenges – privat by default

FTA PREMIUM KI-Coach und KI-Foto-Tracking sind Teil von FTA Premium, als Monats- oder Jahresabo. Alle übrigen Funktionen bleiben dauerhaft kostenlos.

Mehrsprachig (DE/EN/RU/SQ/ES/IT). Keine Werbung. Du behältst die Kontrolle: Konto und alle Daten jederzeit in der App löschbar.

Hinweis: FTA liefert allgemeine Informationen zu Ernährung und Training und ersetzt keine medizinische Beratung.

Nutzungsbedingungen (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Datenschutzrichtlinie: https://fta.fly.dev/privacy