Дневник тренировок GymLog

Наше приложение - это простой способ следить за тренировками и ежедневной активностью.

Записывайте тренировки, контролируйте их продолжительность, следите за активностью и формируйте полезные привычки в одном приложении.

Тренировки Добавляйте силовые, кардио, йогу, плавание и другие виды тренировок. Указывайте дату, время, продолжительность и оставляйте заметки.

Таймер тренировки Используйте встроенный таймер во время занятия. Запускайте, приостанавливайте и завершайте тренировку прямо в приложении.

Календарь и история Просматривайте выполненные тренировки в календаре и возвращайтесь к истории занятий, чтобы видеть свою регулярность.

Активность Следите за выполнением поставленных целей и оценивайте свою активность за выбранный период.

Шаги и сон Отслеживайте ежедневную активность и продолжительность сна.

Водный баланс Установите дневную цель и отмечайте выпитую воду в течение дня. История поможет следить за регулярностью.

Питание Добавляйте приёмы пищи и следите за дневной калорийностью и основными показателями питания.

Всё необходимое в одном месте

Тренируйтесь. Следите за результатами. Двигайтесь в своём темпе.