FitLog - Antrenman Takibi

FitLog, ciddi antrenman yapanlar için yazılmış bir ağırlık antrenmanı defteridir. Sosyal akış yok, oyunlaştırma yok: set giriyorsunuz, uygulama ilerlemenizi hesaplıyor.

ANTRENMAN SIRASINDA

• Set eklerken programdaki hedefi, kendi rekorunuzu ve geçen seferki setlerinizi tek ekranda görürsünüz.
• Salonda alet doluysa hareketi o antrenmana özel değiştirebilir, isterseniz programa kalıcı olarak işleyebilirsiniz.
• Mola sayacı kilit ekranında çalışır; bittiğinde bildirim gelir, bildirimden süre ekleyip molayı atlayabilirsiniz.
• Vücut ağırlıklı hareketlerde ek yükü ayrı takip eder; ısınma ve başarısız setler hacim ve rekor hesabına karışmaz.

PROGRAM

• Hazır program kataloğu: gün gün hareket, set, tekrar aralığı, RIR ve dinlenme süresiyle.
• Kendi programınızı kurun; günleri ve hareketleri sürükleyip yeniden sıralayın.
• Her hareketin Türkçe adı, kısa açıklaması ve nasıl yapıldığını gösteren görseli vardır.

İLERLEME

• Kişisel rekorlar: ağırlık, tekrar, tahmini 1RM ve set hacmi ayrı ayrı.
• Haftalık hacim, seri takibi ve hareket bazlı gelişim grafikleri.
• Kilo, çevre ölçüleri ve gelişim fotoğrafları; fotoğrafları yan yana karşılaştırma.

BESLENME

• Boy, kilo, yaş ve hedefinize göre kalori ve makro hesabı.
• Öğün günlüğü, su takibi ve Türk mutfağına göre hazırlanmış besin listesi.

KOÇLUK

• Koçunuz programınızı hazırlar, antrenmanlarınızı ve ölçümlerinizi görür, not ve mesaj gönderir.
• Koç değilseniz bu bölüm size görünmez.

FITLOG PRO Temel antrenman ve beslenme takibi ücretsizdir ve sınırsızdır. Pro aboneliği reklamları kaldırır, akıllı ilerleme önerilerini, tüm zamanların gelişim analizini, sınırsız yapay zekâ program üretimini, veri dışa aktarımını ve Wear OS senkronizasyonunu açar.

Abonelik dönem sonunda otomatik yenilenir. Yenilemeyi, dönem bitiminden en az 24 saat önce Apple Kimliği hesap ayarlarınızdan kapatabilirsiniz. Ödeme, satın alma onayında Apple Kimliğinize işlenir.

Gizlilik politikası: https://fitlog.uznsoft.com.tr/kvkk Kullanım koşulları: https://fitlog.uznsoft.com.tr/kosullar

FitLog tıbbi tavsiye vermez. Antrenman ve beslenme kararlarınızda gerekiyorsa uzmana danışın.