musclead

musclead は、筋トレ・食事・体重をひとつにまとめて記録できる、シンプルなトレーニング管理アプリです。 「続けやすさ」にこだわった設計で、毎日の記録がストレスになりません。

■ トレーニング記録 ・種目ごとにセット(重量×回数)をかんたん入力 ・自己ベストを自動でハイライト ・よく使うメニューは「ルーティン」に登録してワンタップで記録開始 ・過去の履歴をいつでも振り返り

■ 体重・体組成 ・体重・体脂肪・骨格筋量を記録 ・推移をグラフで可視化し、変化をひと目で実感

■ 食事・栄養 ・カロリーと PFC(タンパク質・脂質・炭水化物)を記録 ・1日の合計を自動集計

■ こだわりの使い心地 ・ダーク／ライト表示に対応 ・テーマカラーを好みに変更可能 ・余計な広告なし、シンプルな画面

筋トレの成果も、食事も、体型の変化も。 muscleadで「記録する習慣」を続けましょう。