KeepGoing

KeepGoing 是一款个人健身管理工具，面向有体重管理和健身需求的用户，提供以下功能： 1. 饮食记录：按早餐、午餐、晚餐及加餐记录每日饮食，自动计算碳水、蛋白质、脂肪与热量摄入，并根据用户身体数据给出每日营养目标建议。 2. 训练计划与动作库：提供分部位、分肌肉的训练动作示范（含动图）、训练计划编排与训练记录，支持记录每组重量、次数。 3. 体重管理：记录体重变化、计算基础代谢与每日热量需求，展示体重趋势分析。 4. 力量数据：记录并展示各动作的力量 PR（个人记录）及变化过程。 应用仅用于个人健康数据记录与展示，不提供医疗诊断服务。用户数据加密存储于服务器，仅用于实现上述功能。