Heisen

Heisen é o app para quem leva treino a sério. Organize sua semana, crie rotinas, registre séries e cargas e acompanhe sua evolução sem complicação.

O QUE O HEISEN FAZ POR VOCÊ

• Rotinas personalizadas — Monte treinos por dia da semana (peito, costas, pernas etc.) e siga o plano na academia.

• Treino ao vivo — Inicie um treino a partir de uma rotina, marque séries e repetições em tempo real e finalize com um resumo do que fez.

• Metas e foco — Defina objetivos (força, hipertrofia, consistência) e acompanhe o que importa para você.

• Histórico e progresso — Veja treinos passados, evolução de cargas e frequência para não perder o ritmo.

• Calendário e rotina do dia — Saiba o que treinar hoje e marque os dias em que treinou.

• Perfil e sessões — Acompanhe suas sessões de treino e mantenha tudo organizado em um só lugar.

Para quem treina em academia ou em casa, sozinho ou com foco em resultados, o Heisen une simplicidade e organização. Baixe e comece a treinar com mais controle e consistência.